史荣新

【摘要】田径运动是体育课中重要的组成部分，田径训练是良好实施和开展田径教学的重要方式，但同时也具有一定的无趣感。尤其对于活泼好动的高段小学生而言，吸引力较弱。为了让其热情、认真的参与到田径训练中，教师可以丰富训练方式，或是借助趣味游戏等开展田径训练。不仅能够营造愉快的训练范围，让高段小学生积极参与田径训练，还能在潜移默化中增强小学生体质，让其田径运动能力、水平等明显提高。本文对趣味田径训练在小学高段体育教学中的实施策略进行了探讨，以供参考。

【关键词】小学体育;高段;趣味田径训练;实施策略

前言：

在小学高段体育教学中应用趣味教学法开展田径训练，不仅能够有效解决田径训练过于枯燥的问题，有效吸引小学生积极参与田径训练，同时会有效增强其体质，提升其综合素质。实际教学中，教师要注重以小学生为中心，应用其喜欢的游戏、故事等设计训练方案，或是从其运动感受、发展需求的角度出发，开展多样化的田径训练。不仅能够达到增添田径训练趣味性的目的，让教学质量明显提高，还能够让高段小学生喜欢运动和体育，让其全身心参与到体育教学活动中。

一、借助趣味游戏，开展长跑训练

随着素质教育的不断开展，对小学生的身体素质也更加重视。体育课的增强小学生体质的课程，但在实际教学中一些小学生的体育意识欠佳，对体育运动往往不够重视，而对游戏情有独钟。尤其是跑步类的运动项目，具有一定的枯燥感，而且需要小学生付出较多努力和体力，一些高年段小学生的参与热情较低。不仅会影响其增强体质，还会直接影响训练教学有效性提高。鉴于此，教师可以调整教学理念，以寓教于乐的理念开展跑步训练，既能够满足高年段小学生喜欢玩游戏的心理，还能够让其积极热情的参与田径训练，有效增强其身体素质。

如，“贴膏药”的体育游戏，是让小学生先围成一个圆圈，再由两名小学生围绕圆圈展开追逐游戏。当扮演“膏药”的小学生体力消耗较大时，可以随时站在圆圈中任一同学的身后，让此名同学代替其继续参与游戏。倘若被追逐的小学生追到，就要由扮演“膏药”的小学生与追逐者互换身份，继续开展游戏。在游戏中，会有效激发小学生的跑步意识，促使其积极参与跑步训练。教师可以将此游戏融入到“长跑”训练中，会有效激励小学生积极参与训练。不仅会在潜移默化中提高长跑训练效率，还能够使小学生肺活量明显增强，让其长跑速度、身体耐力等得到更好培养。

二、考虑小学生感受，灵活开展训练

田径运动包含长跑、短跑、接力跑、跨栏跑、障碍跑等多种项目，但单一的开展田径训练，势必会增加训练的枯燥感，影响田径训练质量。而且，每名小学生的体质各不相同，面对同一强度的田径训练，难免会使一些小学生有较大的压力，从而对田径训练失去信心，也会有一些小学生体质较好，并不能在田径训练中充分发挥内在潜能，阻碍其进一步发展。而且，容易使小学生产生无趣感。鉴于此，教师可以优化田径训练，更加重视小学生的实际感受，丰富田径训练课程，并以自选训练模式为主推进田径训练教学。不仅能够提高田径训练的趣味性，还能够使田径训练良好满足小学生的身体需求，让其更积极参与到训练中。

如，教师可以设计多种强度的田径训练。以“跑步”类田径运动为例，教师可以将短跑、接力跑、长跑的体育训练同时融入到训练教学中，并让小学生根据自己的体能情况自主决定所要参加的训练项目。或者，教师也可以在训练强度上灵活设计。如，在开展“接力跑”训练时，可以设计“100米接力”、“200米接力”或是“400米接力”三种训练模式，让小学生根据自身体力选择所要参加的训练活动。以此，不仅会有效减轻小学生的心理压力，让其愉快的参与到田径训练中，还能够良好满足小学生的发展需求，使其积极认真的参与到训练中，从而有效促进田径训练质量提高。

三、创设趣味情境，活跃训练氛围

田径训练对高段小学生而言，无疑是枯燥而无趣的。教学中，教师除了利用游戏、丰富训练方式等方式提高训练的趣味性，还可以通过创设训练情境的方式开展田径训练。而且，教师要做好课前准备，可以适当应用一些趣味道具，让小学生以全新的身份融入到田径训练中，快速活跃训练氛围。既能够让小学生拥有愉悦的感受，还能够让其田径水平明显提高。喜欢动漫故事是小学生普遍的特征，教师可以结合有趣的动漫故事创编教学情境，会收获理想的训练效果。

如，在“短跑”训练课中，教师可以先引入故事：“一天，森林中的动物不满一直让老虎担任大王，于是提议通过跑步比赛的方式重新竞选森林之王。哪个动物能够以最快速度从甲地到乙地，就可以取胜并担任森林之王。”。然后，再将课前准备的猴子、狮子、鸵鸟等头饰发给小学生。先让其五到十人一组，在小组内竞选获胜者，再让不同获胜者进行第二轮竞选，评比出最终获胜者。通过创设趣味的情境，会有效使小学生积极参与到短跑训练中快速提高其跑步速度，并让田径训练高效开展。

总结：

趣味田径训练相比传统机械開展训练有极大的优势，不仅能够让小学高段小学生积极参与田径训练，拥有愉快的体验，还能够有效激发其主动意识，不断提高田径水平。教学中，教师可以围绕运动项目设计趣味的体育游戏，也可以从小学生的运动感受、体质等角度出发，丰富训练内容和方式，或是创设趣味的动漫情境，开展趣味田径训练，会使田径训练成效明显提高。

参考文献：

[1]周晨奇.趣味田径教学法在小学体育中的应用[J].清风，2021（20）：25.

[2]唐慧萍.小学体育课堂趣味田径教学策略探究[J].学苑教育，2021（02）：47-48.