沈研峰

【摘    要】体育的锻炼不仅可以提高学生的身体素质，还可以促进学生树立积极向上的人生态度。对于低年级的小学生而言，加强体育的自主锻炼能力有利于学生拥有健康的体魄，促进学生的全面发展。在小学教育这个阶段，体育教师要明确体育课程的教学目的，以创新、有趣的教学方式引导学生积极参与体育活动，培养自身的锻炼能力，为今后的发展奠定基础。

【关键词】小学体育;低年级学生;自主锻炼能力;提升方式

中图分类号：G623.8     文献标识码：A       文章编号：1006-7485（2021）35-0012-02

A Probe into the Ways to Improve the Ability of Autonomous Physical Exercise of Lower Grades Primary School Students

（No. 1 Central Primary School of Yushan Town， Kunshan City，China） SHEN Yanfeng

【Abstract】Physical exercise can not only improve the physical fitness of students， but also promote students to establish a positive attitude towards life. For primary school students in the lower grades， strengthening the ability to exercise autonomously in sports is conducive to their healthy physique and promote their all-round development. At this stage of primary education， physical education teachers must clarify the teaching purpose of physical education courses， guide students to actively participate in sports activities with innovative and interesting teaching methods， cultivate their own exercise capabilities， and lay the foundation for future development.

【Keywords】Primary school physical education; Lower grade students; Autonomous exercise ability; Ways to improve

提升小学低年级学生的自主锻炼能力需要各方面的配合，需要学生家长、学校以及教师的三方协同合作，有目的性地培养小学低年级学生的自主锻炼意识。小学低年级学生从小就树立“生命在于运动”的正确观念，在父母与体育教师的教导下充分发挥主观能动性，依据自己的身体素质、健康状况采取相应的合理锻炼。只有低年级学生认识到自我锻炼能力的重要性，才能有针对性地采取适应的锻炼计划，从而促进自主锻炼能力的提升。

一、体育锻炼的核心围绕小学低年级学生展开

要想提升小学生的自主锻炼能力，则学校必须科学规划体育课程的开展安排以及课程的学习时间，体育教师需在体育教学中以学生为主导，扮演好配角的身份，从中引导低年级的小学生怎样规范做相关体育动作，切不可本末倒置。只有体育课程活动按照低年级的体能训练，以小学生的兴趣为切入点，才能达到最终的教学目的。……