黄凯

摘 要：篮球教学是体育教学中的关键内容，它可有效培养学生的团队协作能力。在篮球教学中，攻守转换与团队协作十分关键，因此，在教育教学中，体育教师应当积极培养学生的攻守转换和团队协作意识，全面提高其篮球技能。

关键词：高中体育;篮球教学;攻守转换;团队协作

中图分类号：G633.96          文献标识码：A     文章编号：1992-7711（2019）11-095-1

在篮球比赛中，默契的团队配合对比赛的最终胜利有着决定性的意义。篮球运动员應具备较强的攻守转换意识。进攻方是控球方，另一方为防守方。若进攻方前场传球的过程中被对方断球，则对方变为进攻方。篮球比赛就是在攻守转换之间不断的完成转化。所以，在篮球训练的过程中应积极培养学生的攻守转换意识，以加强其篮球技能。

一、攻守转换意识的影响因素

攻守转换意识会受到诸多因素的影响，为了更加有针对性地培养高中生的攻守转换意识，教师需掌握篮球攻守转换意识的影响因素。

1.观察能力。

在攻守转换意识培养中，较强的洞察力十分关键，球员在比赛的过程中应仔细观察并分析对手的技战术特点和运动状态，科学把握攻守转换的时机。在观察对方球权转换时，运动员要站在全局的视角分析场上的基本情况，掌握对方球队的技战术策略、行为意识、防守的强度和持球的基本情况，进而做出准确的判断。

2.判断、分析能力。

在篮球比赛的过程中，果断的判断力对于掌握球的主动权也非常重要。在分析判断的过程中，应明确传球的目标，确保攻守转换的科学性与合理性。运动员的判断与分析能力为攻守转换创造了良好的条件。如球员发生判断失误，就会影响快攻，甚至还会被对方防守反攻。

3.反应速度和能力。

为了保证攻守转换的有效性，在比赛的过程中，不仅要求队员具备较强的观察力和判断能力，还需以此为基础以较快的速度做出反应，更好的应对对方的进攻或发现防守中的弱点，进而掌握赛场上的主动权，在比赛节奏的把控上占据上风。

4.战术思维能力。

战术思想通常是在比赛中认识并应用战术认识规律来分析和观察，最终形成科学的判断，采取有效的措施应对对手的动作。思维意识领先的一方通常可掌握比赛的节奏，因此，战术思维能力对比赛的战况影响尤为明显。在多次的训练和比赛中，球队队员的战术思维得以显著增强，球员能够在比赛中迅速地做出判断和反应，以全队的战术配合掌握比赛的主动权，从而提高球队比赛获胜的几率。

二、高中篮球攻守转换意识培养策略分析

高中篮球攻守转换意识的培养较为系统，在教学中教师需要积极采取有效的培养策略，不断增强学生的攻守转换意识。

1.积极培养快速攻守转换的意识。

在篮球比赛当中，攻守转换意识在攻守转换战术中占据着最为重要的位置，其可积极引导队员以此为指引完成比赛，若球队的队员能够抢断，就可有效推动攻守转换。再者，己方队员也应结合场上实际抓住机会，保证反攻的效果。篮球运动员的攻守转换意识是其快速攻守转换的前提，这就要求篮球运动员具备较强的战术思维，加强攻守转换战术的科学性和有效性。

2.加快攻防技术动作的速度。

培养高中生的攻守转换意识可使其更加科学和规范的掌握攻防技术动作。篮球教练员应积极地进行攻守转换训练，同时其也可十分显著地加快选手的攻防速度。不仅如此，该训练强度和密度较大，其可增强球员肌肉收缩及放松能力，进而让其在训练和比赛中具有更强的爆发力。同时，培养球员的攻守转换意识也可增强球员的身体协调性及灵活性，在赛场上及时调整自身的身体状态，适时利用不同的技术动作，且运动员能够快速应用攻守转换战术，以保证团队合作的高效性，增大球队胜利的几率。

3.增强学生的斗志。

目前我国的高中体育教学中越来越重视篮球教学，因此篮球运动的功能性越来越强。篮球运动一方面可增强学生的身体素质，另一方面还可增强学生的身体协调能力。现阶段，篮球比赛的身体对抗较为激烈，篮球队若要取得胜利就必须具备顽强的意志。篮球队员在训练和比赛的过程中需增强斗志，其也可有效培养学生的攻守转换意识，让球队掌控场上的主动权。

球队间攻守转换较量是篮球比赛最为精彩的部分。如队员在攻守转换中无顽强的斗志和坚强的意志，则会在比赛中使其主动权，也无法坚持到比赛的最后。篮球比赛不仅仅是一项简单的体力运动项目，而且其也是运动员体力和脑力有机结合的运动，通过高效率的攻守转换，可为团队配合创造条件，最终赢得比赛。

4.高度重视影响转换速度环节的训练。

在篮球攻防战术体系中，团队配合的熟练和默契程度对转换速度有着十分显著的影响。所以，篮球教练员在教学的过程中，应当高度重视对转换速度影响较为明显的环节，在训练中不断增强球员的临场应变和反应能力。

在攻守转换训练的过程中，球员需在对方抢到篮板球或失误之后立刻封堵一传。在对方队员未及时做出反应时传给本队的队员，本队的队员快速传球过人，在对方多名队员的包围当中向篮板进攻。队员在运球、传球和接球时，要由本组2～3名队员共同配合，有效提高进攻的效率，进而减少球被对方抢断的情况发生。在本环节当中，攻守转换的速度尤为关键。篮球运动员需合理掌握攻守转换技巧，发挥出球队的技战术水平，从而在比赛过程中拿到更高的分数。

当前，在我国高中体育教学中，篮球教学是十分重要的课程内容，而在篮球教学中，培养学生的攻守转换意识尤为关键，它可帮助学生更加精准地掌握攻守转换的技术规范，在球场上时刻保持比赛的主动权，进而获得更高得分，帮助球队取得最终胜利。

[参考文献]

[1]梅华安.如何在篮球教学中培养学生的战术意识[J].济南职业学院学报，2012（04）.

[2]陈劲松.高校篮球课中攻守转换意识培养及其训练[J].太原城市职业技术学院学报，2012（06）.