吴春兰　王立杰　董向莹

【摘要】 随着新课程改革的深入进行，各学科从教学手段、教学模式等方面均进行着不断的革新，实现了教学有效性的提升。文章立足于高中体育课堂教学现状，主要分析了几点高效、和谐教学策略。

【关键词】 新课改 高效课堂 和谐 高中体育 教学策略

【中图分类号】 G633.96 【文献标识码】 A 【文章编号】 1992-7711（2016）09-014-01

高中阶段学生的学习压力较大，为了保证学生能够以较好的精神状态来面对每天繁重的学习生活，需要重视开展体育教学，提升高中体育课堂教学的高效性和有效性，逐渐提高学生的身体素质，实现全面发展。

一、根据个体差异制定教学计划

每个学生都是不同的个体，必然会在理解能力、身体素质、兴趣爱好等方面存在不同，要想保证高效、有效地完成体育教学，需要教师重视学生的个体差异，根据不同学生的实际情况制定教学计划。最为基础的是对男女生进行分组教学，针对男女生不同的身体素质和生理发育情况安排不同强度的体育训练。还可以在每学期开始之前对全校同学进行体能测试，对学生的身体素质有一定的了解，上课过程中可以针对不同身体素质的学生开展不同的体育教育。按照学生的实际情况制定教学计划，使学生的身体素质得以循序渐进的提升，并逐渐提升体育锻炼的兴趣，在教师的引导和主观努力下实现综合素质的提高。

例如针对学生开展耐力训练，大部分教师会选择长跑作为耐力训练的主要内容。……