韦景才

摘要：清末民初因为鸦片的大量侵入使我国具有了“东亚病夫”的称号，新中国建立以后为了摆脱这个称号一直在着力增强国民的身体素质。时至今日，增强国民身体素质仍然是一项备受重视的活动，体育课在增强国民身体素质方面具有重要意义，但是效果毕竟有限，因此提高国民的锻炼意识就显得至关重要。文章以小学体育为例，分析了在小学体育教学中重视培养学生锻炼意识的重要性，以及如何利用小学体育课程提高学生的锻炼意识，以达到增强小学生身体素质的目标。

关键词：小学体育;锻炼意识;现状分析;策略研究

中图分类号：A 文献标识码：A 文章编号：（2021）-33-169

引言

小学阶段是学生兴趣爱好、三观形成与培养的关键时期，因此学校与家长要重视这一阶段学生的发展情况。如今社会对人才的需求已经不仅仅是完备的专业知识那么简单，而是对人才的综合能力与素养提出了更高的要求，因此在教学过程中促进学生德智体美全面发展应成为共识，体育课程也逐渐受到了应有的重视。

一、培养学生锻炼意识的重要性

（一）利于小学生的身体健康

尽管居民的生活水平在逐年增长，在饮食方面也更加均衡健康，但是很多居民的身体素质并没有得到相应的提高，相反还出现了许多常见病症。小学生抵抗力较弱，正是易于生病的时期，因此通过各种手段增强小学生的体质，提高他们的免疫力非常重要。小学体育课……