摘要：对于体育类院校的学生而言，大环境便是运动，运动过程是纷繁复杂的，运动中人的情绪亦是如此，在做体育高考工作人员后，观察了学生情绪与成绩的关系，想借此基础研究有关认知、情绪的内容，如何产生多变的情绪？认知又是如何影响情绪的？本文通过文献资料法，分析具身认知、认知失调、运动情绪以及认知与情绪间的联系，通过内部控制和外部控制相结合的方式，引导运动者的认知，从而更好的梳理情绪，在运动过程中游刃有余，努力发挥到更好的水平。

关键词：运动情境;运动情绪;认知;

一 情绪与运动情绪

情绪是指伴随着认知及意识过程而产生的对外界事物的态度，是以个体的需要和愿望为中介的一种心理活动，运动情绪在运动领域，Weiner（1979，1985）的成就动机与情绪的归因理论和Vallerand（1987）的情绪反应认知评价模式是情绪研究中被广泛关注的理论。在运动过程中运动的强度、时间、运动量都会影响情绪的产生，Dyer和GuouckM（1988）研究指出，在大强度的无氧运动中连续进行一个半月，愤怒、焦虑、紧张的消极情绪会有所改变，总之。情绪是在一种情境下主体对客体的反应，运动情绪则是在特定的运动情境中，客体对主体的影响，而客体包括很多的方面，如：运动强度、运动时间、运动量、观众、教练员等等。

二 体育认知

认知是指通过概念、知觉、判断或想象得到知识。认知是个体认识客观世界的信息加工活动。体育认知在发展的过程中逐步成为一种结构，体育认知结构是在体育情境中，人们对相关对象进行感知和理解的基础上形成的一种心理结构。……