蔡四妹

【摘要】在教育改革中，素质教育是重要的改革方向。体育教学在教育中的重要地位逐渐凸显。在体育教学中与训练中，如何将游戏很好的应用是一个非常重要的问题。我们不仅要看到游戏在缓解学生学习压力和学生放松娱乐方面的作用，更要看到体育游戏在提升学生整体身体素质方面的功效。本文就体育游戏在体育教学与训练中的联系，简要分析了其基本运用。

【关键词】体育游戏 体育教学 田径训练

【中图分类号】G633.96 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2016）01-0208-02

以往的体育教育，田径教学与训练通常实行比较单一的“教”与“练”，使得学生的接受意愿非常疲倦。在单一的体育教学模式下，学生的身心健康难以获得提升，同时学生的兴趣爱好也受到阻碍。有些学生原本喜欢一项运动，可能会因为该种教学模式，使其望而却步。而将体育游戏恰到好处的地融入到体育教学和训练当中，对学生的身心健康和兴趣爱好的发展可起到积极的促进作用。

一、选择体育游戏的标准

在以往的研究测试中发现，只有科学、合理的体育游戏才经得起推敲，才适合系统长久地运用到田径教学和训练当中。而科学合理的体育游戏标准则主要体现在以下几个方面：

（一）身体运动量的平衡调动

想要充分发挥体育游戏的作用，要看该游戏调动身体的运动量及运动量的平衡状态。最好的状态是能够保证身体各个部位都能在游戏中得到运动，达到相对平衡的运动量，不宜过少，也不要过于剧烈。……