过智红

【摘  要】人们常说，想拥有一个良好的体魄就必须注重体育锻炼，增强体能的同时，为自己塑造一个健康的身体。而处于在小学阶段的学生却缺少日常的体育锻炼，很少外出，而且随着生活质量的不断提升，他们的身体在摄入大量的营养物质后，没有通过运动消化食物，导致小学生的体质不断降低，还会在一定程度上影响小学生的身体健康。本文主要阐述促进小学生体能发展的有效策略。

【关键词】体能发展;体育教学;小学体育;策略

中图分类号：G623.8      文献标识码：A      文章编号：0493-2099（2021）28-0067-02

Thoughts on Strategies to Promote the Development of Students' Physical Ability in Primary School Physical Education

（Yunlin Experimental Primary School， Wuxi City， Jiangsu Province， China） GUO Zhihong

【Abstract】It is often said that if you want to have a good physique， you must pay attention to physical exercise， enhance your physical fitness， and build a healthy body for yourself. However， students in primary school lack daily physical exercises and rarely go out. With the continuous improvement of the quality of life， their bodies did not digest food through exercise after taking in a large amount of nutrients， which led to the continuous decline of the physical fitness of the primary school students， would also affect the physical health of the primary school students to a certain extent.This article mainly elaborates on effective strategies to promote the physical development of primary school students.

【Keywords】Physical development; Physical education; Primary school physical education; Strategy

近年来，人们的生活水平不断提升，在饮食与物质生活方面都得到不同的转变，但是随之而来的问题就是人们的身体健康也在受到威胁。尤其针对小学生来说，在生活水平的提升下，日常的饮食摄入了大量的营养元素，但是没用运动量消耗，促使他们的体能不断降低，连带着身体素质下降的同时，健康问题也逐渐浮现。在小学阶段，能帮助学生提高身体体能的唯一方式就是依赖体育课程。体育教师有针对性地规划小学体育教学内容，能十分有效地提升小学生的体能，促使他们增强自身免疫力，拥有一个健康优良的体魄。

一、小学体育教学中体能发展的特点及概念延伸

（一）小学体育教学中体能发展的特点

小学阶段正是一个学生学习的特殊时期，在体育教学过程中，教师对学生的体能训练要依照学生的生理与心理特点，结合普遍性的规律进行教学，针对小学体育教学中的体能发展的主要特点包含以下内容。……