张瑜

摘 要：热身运动是预防运动损伤的有效行为之一，教师在体育课前要进行部分组织低强度的准备运动。学生对传统的小学体育课堂准备活动兴趣不足，积极性不高，所达到的热身效果也不充分，容易在体育课堂中造成身体损伤。实践课堂采用动态思维热身，增加体育课堂的趣味性，使学生的思维处于活动状态，提高学生课堂注意力和灵敏性，既达到运动热身的目的，又体现了创新性，提高教学质量。

关键词：动态思维热身;小学体育;实践探究

合理的教学方法和趣味性是体育与健康课程教学创新的关键，要根据小学生的身体生理特征和心理发展的特征，有针对性地安排教学内容。小学生的身体处于生长发育的关键阶段，抽象逻辑思维初步发展，情绪起伏大，会随着课堂情景的变化产生不同的态度，注意力容易分散，对自己的行为缺乏自制力。传统的热身环节流于形式，实质功能与作用得不到充分实现，热身活动效果因此呈现退行性变化，影响学生科学锻炼与体育课教与学的效果。因此，在体育教学中要针对学生的特点，结合新课程理念安排教学内容，激发学生学习的兴趣，通过趣味化、生活化的课堂内容，营造和谐、有趣的课堂氛围，提高学生的课堂纪律性、基本技能和社会适应能力。

一、热身运动及体育与健康课程的概念

热身运动（Warm-up）又称准备运动，前者因人体生理变化而得名，后者则属体育课堂一般性概念。体……