石明松

【摘 要】 U型区是广泛应用在足球训练中的一种模式，它的优点在于组成U型的队员每个人都能听到教练的声音，看到教练的动作。传统体育课程中的方队存在很多问题，比如后排学生看不到教师的动作，后排学生容易学习前面同学的错误动作，学生离教师的距离不一，角度容易出现问题等等。而U型区能很好的解决这一问题，能让每一个学生看到教师的动作。在小学一个班级大概40人左右的情况下，U型区是非常适用的。

【关键词】 U型区  小学体育  体育课

前言

在目前体育课堂教学中，大部分的体育教师在组织学生时使用的队列队形是方队，这样会影响后排学生的视线，在教学中容易出现盲区，影响教学效果。“U型区”站位起源于足球比赛的休息室，队员按“U型”站位，教练员在开口方向，这样每个队员都能看到教练员，教练员也能更好地向每个队员安排技战术。传统体育课程中的方队存在很多问题，比如后排学生看不到教师的动作，后排学生容易学习前面同学的错误动作，学生离教师的距离不一，角度容易出现问题等等。而U型区能很好的解决这一问题，能让每一个学生看到教师的动作。在小学一个班级大概40人左右的情况下，U型区是非常适用的。于是，我确立了“U型区在小学体育课中的应用研究”这一课题。

1. 什么是“U型区”？

所谓“U型区”就是让学生在站队时围成一个U型，教师站在U型的开口方向。这一理念来自于职业足球运动的休息室，休息室的座椅摆放呈U字型，教练员会在U字开口方向布置技战术，每个球员都能很好的看清教练员的安排。

2. 场地设置

场地项目的不同，U型区的选择不同，就有不同的设置方法，班级人数的不同也有不同的设置方法。我校每个年级有8个班，每班人数45人左右，U型区每队15人，“U型区”能很好的解决体育教学课堂中出现的盲区问题，教师能更好地观察学生，学生也能更好地观察教师动作示范。同样，“U型区”的组织方便、灵活，空间利用较好，配合分区练习，教学效果会提高。

3. 科学的编排场地内容

U型区是适合集合、讲解、示范的队形，但不适合练习，这就需要教师合理安排练习内容，科学布置练习场地。既能有效的教学，又能提高练习密度。以前滚翻教学为例，教师在讲解示范时学生U型站位，身前各有一块垫子，既能很好的地观察学习教师的动作师范，又能很好的自我练习。中间区域的利用率也非常高，可以分成四块小区域，用来分组练习。这样有效地提高了练习密度，也让学生的学习效率提高了。同样其他的体操动作一样适用，如跪跳起，后滚翻，侧手翻等等。

4. 课堂实践

将“U型区”与实践课堂相结合，在体育课堂的组织形式上采取U型站位，练习模式上采取分区轮换。同时设置对照组，实时测量观察学生学习效果，对“U型区”刚开始运用产生的问题进行分析研究，并解决问题。通过不同课堂内容，不同教学方法对“U型区”进行验证、修改、完善。以足球课堂为例，如下图：

如图所示，集合时可以站U型队列，热身活动与拉伸同样可以在U型队列下完成，然后进入到课堂主题，课堂练习分成四部分：区域运球、区域障碍物运球、绕标志杆运球射门练习、1对1练习。传统教学模式，这四样要先后完成，对于新授课确实要循序渐进，但对于练习课程，U型区练习分步均匀同步，可轮换练习，提高练习密度，教师更易掌握学生各环节动态，提高学生积极性，学生能充分发现问题改正問题，提高练习质量。

5. 研究中的反思及今后的设想

通过长时间的实践应用，“U型区”不是简单的图形，它有更多变化和组织形式有待挖掘。特别与分区相结合时，不同的课堂内容就有不同的组织形式。目前的研究主要适用于练习型课堂，能满足小学体育各类课程的基本练习应用，新授课堂的应用还有待开发。当然“U型区”不是一个固定的形状，他只是一个有效组织形式的代名词，也许有更多的组织形式有待挖掘，这是我们接下来要努力的方向。

结论

“U型区”能很好地解决体育教学课堂中出现的盲区问题，教师能更好的观察学生，学生也能更好地观察教师动作示范。同样，“U型区”的组织方便、灵活，空间利用较好，配合分区练习，教学效果会提高。

参考文献

[1] 毛振明，李良胤.中小学体育与健康有效教学[M].北京师范大学出版社，2015（5）：28.

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