张俊

摘 要：跆拳道作为一门新兴体育课程，可以增强学生体魄、锻炼学生意志，在提升学生精气神等综合素质方面起着积极的作用。目前跆拳道教学受各界重视，鉴于其科目特点，目前跆拳道的教学理念及方式都处于比较落后的状态。结合多年的教学经验，将跆拳道教学同快乐体育教学法相融合，详解介绍提升高中跆拳道教学质量的举措。

关键词：高中;跆拳道;快乐体育;途径

作为一门搏击之术，跆拳道有着自己的招式和体育理念。对其的掌握对于高中生来说是从无到有的一个过程，需要循序渐进，除了学习一招一式，更要锻炼自身肌肉的强度和柔韧性。如果专业学习跆拳道的人，是需要一定的天赋，并且后天必须花费大量的时间和精力。但对于高中生来说，跆拳道仅仅是体育课程的内容之一，该课程内容的教学目标并不是让学生在跆拳道方面取得多高的造诣，只要求学生了解一定的跆拳道知识及部分运动技能，同时提升学生的精气神。

一、理论同实践相结合，巩固学生基础

目前，高中跆拳道教学过程中往往是重视实践而忽视理论，导致学生对招式的学习只是简单的模仿，并不明白为什么，也不能做到学以致用。为了让学生更好地掌握跆拳道知识，教师应该在实践中加入理论知识。教师可以采用在对抗中讲解的方式，以加强学生的学习印象，使学习效果更加突出。比如，在课堂上，当学生A在距离学生B很远的距离时做出了腿部动作，这时教师不应该沉默，可以适时向学生讲解这种情况下最好的应对方法：此时应该保持沉着冷静，不要惊慌，应该避其锋芒，不要迎着对手的势头进行回击。……