刘营营

【摘 要】 在高中体育教学课堂，教师通过开展体育拓展训练，提高学生综合素质，构建高效的体育课堂。本文在实践研究过程，分析了拓展训练在高中体育课堂运用的意义，研究了具体的训练方法，以期能进一步提高研究水平。

【关键词】 拓展训练  高中体育  运用

引言

拓展训练要结合学生实际，科学地制定更加完善的训练方案，从而提高体育教学效率。在进行拓展训练过程中，教师要有计划地进行教学分析，从而加强拓展训练教学研究水平，更好地为学生日后发展奠定基础。

1. 高中体育教学中拓展训练运用的重要意义

1.1有利于打破单一的体育教学模式

在高中体育课程中融入拓展训练，能够使得传统刻板、单一的体育教学内容更为丰富，将刻板的体育运动训练与实践内容有机结合在一起，帮助学生自然地提高学生的锻炼意志，在良好的训练内容中，潜移默化间锻炼了学生的积极向上的品质，帮助学生真正意义上通过体育教学的方式，实现综合性的提升。

1.2有利于丰富的体育教学资源

通过拓展训练的内容加强高中体育的教学，采用自然化的手段组织教学工作，不仅能够切实丰富体育课程的内容，还能够帮助学生有效达到锻炼身心的目的，提升学生的综合素质。并且拓展训练的方式，能够在潜移默化间锻炼学生的品质，使得学生拥有更多的实践课程经验，拓宽学生的综合知识面，提高课程的效果。

1.3有利于提升学……