周晶

【摘要】澳大利亚《国家质量框架体系》明确了早期教育机构的午睡政策，并引领早期教育机构开展适宜的午睡实践。从澳大利亚早期教育机构的午睡政策与实践经验看，应当开展相关实证研究，从而为儿童提供适宜的午睡形式。

【关键词】澳大利亚;早期教育机构;午睡;政策;实践

【中图分类号】G619   【文献标识码】A   【文章编号】1004-4604（2020）1/2-0089-04

睡眠、营养和运动对人体日常机能以及身心健康有重要影响。〔1，2〕儿童的睡眠时长、质量、规律等会在很大程度上影响儿童的大脑和身体机能的发育。〔3-5〕在澳大利亚，午睡作为早期教育机构的一项常规活动，已经有至少60年的历史了。〔6〕有研究者将午睡描述为“机构日常的重要组成部分，不允许任何的例外”。〔7〕研究发现，在早期教育机构中度过较长时间的儿童，其唾液皮质醇分泌量更大，说明儿童的紧张水平更高，〔8〕而午睡可以帮助儿童降低紧张和焦虑水平。也有研究表明，午睡后的儿童的记忆能力和学习表现更好。〔9〕澳大利亚政府颁布了相关法律法规，在政策层面对早期教育机构的午睡实践提出了明确要求，要求早期教育机构开展形式丰富、灵活的午睡实践。本文梳理了澳大利亚早期教育机构的午睡政策与实践经验，供相关人员参考。

一、澳大利亚早期教育机构的午睡政策

2009年，澳大利亚政府委员会颁布了《国家质量框架体系》（National Quality Framework， NQF），对早期教育机构的教养服务作了全面的规定。框架体系颁布之后，澳大利亚开始采用整合的早期教育管理体系，以较少的监管指标和较高的共识性准则共同促进和支持早期教育质量的提升。……