赵敏

摘 要：随着我国教育水平的不断提高，学校在教育的过程中希望能够通过更科学的教育方式来帮助小学生的心理达到健康的状态。在体育课程的教学当中，体育教师要对学生渗透心理健康教育，本人结合自身对学生心理素质方面的教育研究，提出通过体育教学来促进小学生心理健康的教学方法，让小学体育教师能够设计出更加适合小学生的教学内容。

关键词：小学 体育教学 心理健康教育 策略研究

新课程标准在小学体育课程当中渗透的过程中，体育教学当中对学生心理健康的教育更加重视，在体育学科的教学当中，教师要为学生们营造融洽的学习氛围，设计实践内容来增强学生们的应变能力，体育教师要鼓励学生们主动地参与到体育活动当中，不仅增强小学生的体质，还促进小学生的心理健康。

一、体育教师要增加课堂的心理建设

高素质的体育教师能够有效改善体育课程的教学质量，在授课之前，体育教师要不断提升自己的综合素质，形成美好的道德品质，成为学生们的榜样。体育教师要在课堂当中增加心理建设环节，鼓励学生们积极地参与体育活动，融入到集体生活当中，体育教师要为学生们营造良好的体育活动的氛围，组织学生们进行破冰活动。在传统的教学当中，教师往往更加注重学生们的身体素质，对学生的心理情况了解不全面，导致学生们在体育活动当中不积极，体育知识的教学效果也不明显，所以体育教师在教学的过程中要多从学生们的兴趣出发，多尊重学生们的想法。比如，当学生们学习跳远这项运动时，有的学生会有良好的表现，但是有的学生却无法掌握好方法，那么教师要更加注意这些学生的心理状态，主动地为学生们分析跳不远的原因，让学生们在反复锻炼的过程中有更好的表现，这样学生们的自信心就会不断提高，如果体育教师只看到那些跳得远的学生，而忽略了对其他学生的指导，那么其他学生就会表现出消极的心理情绪，对学生们的体育学习以及心理健康产生一定的影响。[1]

二、体育教师要改进体育课程教学方法

对于不同类型的学生，体育教师要采用不同的教学方法进行教育，气质学将人分为四类，比如，对于胆汁质的学生，体育教师要采用热心肠冷处理的方式进行教育，利用启发式、讲道理的方法从理性的角度进行分析;在教育多血质学生的时候，体育教师要进行刚柔交替式的教育方法，学生们如果出现不在意的情绪表现时，体育教师要对其进行严厉地批评教育，让学生们知道问题的重要性，当学生们冷静地對待错误时，体育教师要凭借自己的耐心来帮助他们克服困难;对于粘液质的学生，体育教师要用热情的态度、教师的魅力来吸引他们，用足够的耐心教育这类学生，在指出学生的缺点之后要给予一定的时间让学生们自行思考和消化;教育抑郁质学生的时候，体育教师要让学生们了解到体育运动的魅力，鼓励学生们参与到集体活动当中，教师还要让其周围的学生感染抑郁质的学生，让他们能够感受到教师和同学的支持和鼓励，当学生们犯错时，教师不宜对其进行公开批评，而是从侧面鼓励和引导学生们。体育教师要根据自己的教学经验来分析所辖学生的学习状态，让学生们都能够得到最适宜、最科学的教育方法，帮助学生们改善心理问题。[2]

三、体育教师要及时发现和消除学生的心理障碍

小学生将自己的情绪表现在脸上，这种情况是非常普遍的，但是也会出现个别的现象，体育教师要及时地发现学生们的心理障碍，并帮助他们积极地改变自己，做一个乐观、开朗的人。教师要给学生们足够的安全感，对学生采用激励的方式进行教学能够让学生对体育学科产生较强的动力，教师要让学生们掌握形成健康心理的方法，有一定的内驱力，当学生的心理有足够的营养时，学生们非常自然地有生命力去学习新的东西，所以在教学的过程中，体育教师要适当地对学生表达肯定和称赞。根据教学经验以及与学生的相处过程，体育教师能够了解到学生们的心理素质，教师要采用多种方法来锻炼学生们的意志力和自信心。

比如，当学生们进行长跑的时候，体育教师要为学生们设计个性化的跑步方案，跑步这项运动能够锻炼学生们的意志力，在跑步的过程中，体育教师要鼓励学生们不断突破自己的体能和目标，在这个过程当中，体育教师要让学生们掌握正确的跑步姿势，以趣味性的方式来激发学生们对跑步的热爱，体育教师可以让学生划分成若干小组进行接力比赛，增强小组的凝聚力，从而提升小学生的心理素质。

四、体育教师要从学生的兴趣出发

每个学生对体育活动表现出来的兴趣不同，体育教师要让学生们在活动当中展示自我，让学生们选择自己喜爱的体育项目进行学习，学校要为学生们开展丰富的体育教学活动，给学生们充足的选择空间。比如有的学生想要学习羽毛球，有的学生想要学习乒乓球，那么体育教师可以对学生的喜好进行统计，但是学生们要对自己的兴趣坚持下去，这样才能够看到成效，体育教师要鼓励学生们在活动当中交流学习体会，增强学生、师生之间的感情。

结语

总而言之，体育教师可以将上述的教育方法与自身的教学经验相结合，为学生们营造良好的体育课堂学习气氛，让学生们逐渐改善自信心不强、抗压能力弱等问题，在教学的过程中，体育教师要不断变换教学方式，让学生们感受到体育课程的趣味性，从而敞开心扉，主动地融入到体育活动当中。

参考文献

[1]哈丽娜.浅谈小学体育教学中如何渗透心理健康教育[J].新课程学习（中），2014（09）.

[2]姜颖.浅谈在新课程改革的形势下如何在小学体育教学中渗入心理辅导[J].才智，2013（10）.