唐逸飞

摘 要：教师在体育课程教学中如果能促使学生加强协调性训练，就能很好地提高学生的足球基本技能。要通过固定动作训练让学生提高熟悉度，通过组合动作训练让学生锻炼反应力，通过条件刺激训练让学生增强灵敏性。

关键词：协调性练习;足球;小学体育;技能

中图分类号：G421;G623.8文献标志码：A文章编号：1008-3561（2019）10-0042-01

足球运动对抗性很强，是一项不仅需要团体合作意识，而且还对个人身体的协调性有较高要求的系统性运动。协调性指的是身体各个部分之间在进行运动时的动作、速度、方向等之间的平衡和稳定。协调性的提高，能够促使学生提高足球基本技能。在体育课程教学过程中，笔者尝试将协调性训练和足球基本技能的训练结合在一起，让学生在增强身体协调性的同时也强化足球基本技能，进而提高整体素质。

一、固定动作，提高熟悉度

固定动作训练法指的是选择几个特定的动作，让学生围绕这些特定动作进行反复训练。笔者尝试将足球基本动作融入其中，让学生提高对它们的熟悉度。笔者将前后跳动作、肩部绕环动作等和足球技术融合在一起，让学生反复训练，这样学生就能提高足球基本技能，夯实足球基本功。

足球运动需要学生围绕足球做出各种动作，笔者在固定动作训练中就将其中的一些重要动作如前后跳动作融入进去。先让学生将足球放在地面，然后根据指令做出前后跳跃的动作。在此训练过程中，要引导学生将绕环动作融入进去，如向前跳的时候向后绕环，向左跳的时候向右绕环，这样的动作训练能够很好地考验学生的身体协调性。……