蔡道尉

[摘 要]运动能力核心素养包括发展体能。基于中国学生的体质健康水平持续下降的状况，高中生学习生活紧张忙碌，自我锻炼的时间有限，在体育教学中有效发展学生的体能尤为重要。教师应从体育教学的实践出发，使教学语言简练，组织形式创新，练习密度高，将技能学习融入体能练习，使体能练习的手段和方法多样化，发展学生体能，通过课堂举例说明策略的实效性。

[关键词]高中体育；体育教学；体能；策略

[中图分类号] G633.96 [文献标识码] A [文章编号] 1674-6058（2018）18-0035-02

《普通高中体育与健康课程标准（2017年版）》明确提出了体育与健康学科核心素养包括运动能力、健康行为和体育品德，学生通过体育与健康课程学习而逐步形成正确的价值观念、必备的品格与关键的能力，最终达到育人价值的集中体现。另外，运动能力核心素养还包括发展体能。体能是人体各器官系统的机能在体育活动中表现出来的基本能力。基于中国学生的体质健康水平持续下降的状况，体能又是运动技能的基础，体能不好的人很难学好技能和提高运动水平，高中学段的学生不仅在进行脑力上的比拼，也在进行体力的比拼，良好的体能能为日常学习生活提供健康保障，提升学习效率，甚至为最后的高考决战阶段打下坚实的基础。高中的学习是紧张忙碌的，学生的自我锻炼时间有限，因此体育教师要优化体育课堂，在体育课的有限时间里发展学生的体能显得极其重要。……