摘 要：篮球是初中体育教学中的重要内容，其集合娱乐、运动及竞技为一体，是一项颇受学生欢迎的运动项目。但是，当前很多初中篮球训练的方式与方法过于陈旧与低效，制约了学生篮球运动能力的快速提升。而循环训练法是一种新颖、生动的训练模式，其符合初中学生的认知规律与身心特点，可激起学生的篮球训练积极性，能推动教学质量的大幅提高。本文就初中篮球训练中循环训练法的运用策略，进行了细致的探究。

关键词：初中；篮球训练；循环训练法；有效策略

循环训练法，指的是结合实际的训练任务，构建多个练习点或练习站，让运动员依据规定的线路、顺序，循环完成所有点或站规定的练习要求与内容的训练方法，具有生动活泼、综合性强的特点。研究实践表明，把循环训练法应用到初中篮球训练过程中，可提高学生的训练积极性，可让运动员在反复训练中更好地领悟与掌握篮球运动要领、技巧，从而显著提高运动员的篮球运动能力。那么，在初中篮球训练中如何恰当应用循环训练法，是体育教师应该深入探究的重点问题。

一、 在初中篮球训练中运用循环训练法的策略

（一） 在身体素质训练中的运用策略

良好的身体素质是初中生高质量参与篮球训练活动的基础与条件。将循环训练法运用到初中篮球训练中的最主要目的，是提升与锻炼学生的身体素质。结合初中生身体素质现状，在运用循环训练法组织身体素质训练活动的时候，通常可设置8个站点：①1站。……