陈文炬

摘 要：随着科技水平和生活水平的不断进步，人们的生活越来越便利，但是，也在很大程度上威胁了人们的身体健康。高中阶段是成长的关键时期，但高中生因面临较大的学习压力，他们的体育锻炼意识薄弱。因此，将总结高中体育教学对培养学生终身体育意识的作用及对策探究。

关键词：高中；体育教学；终身体育意识；培养对策

在高中体育教学中，教师往往将教学重点放在培养基本功和技术能力上，而忽略了学生终身体育意识的培养，从而使学生对终身体育意识的认识停留在表层，没有进行更深层次的挖掘。为了能使高中体育教学增强学生基本的身体素质，应加强对学生终身体育意识的培养，使学生在体育锻炼中缓解压力，并树立终身体育意识。

一、现阶段高中生的终身体育锻炼意识

1.高中生对终身体育锻炼的认识

目前，我国高中生面临较大的学习压力，将大量的时间和精力放在学习上，而忽略了身体健康的重要性，终身体育意识薄弱。一项对高中生对全民健身认识的调查结果表明，仅25%的学生对全民健身有一定的了解，而高达65%的高中生完全没有概念，其余10%认识一般。这说明高中生对于体育锻炼认识较为肤浅。正确的体育锻炼意识应该是学生在学校体育教学中树立的，而学校的课程或教学中，也仅注重学生身体和技能方面的教学，忽视了对学生体育锻炼习惯、体育意识和兴趣的培养，从而导致高中生体育锻炼意识不足，不能真正明白终身体育对人生的意义。……