文/李鑫楠



探讨执行功能对运动技能习得性无助学生的影响

文/李鑫楠

摘要:本研究通过对高校普修体育课的技能学习习得性无助的大学生为研究对象，通过对执行功能的作用进行深入分析，探讨在运动过程中，这类学生学习的生理和心理特点，通过测评其执行功能的能力，对其进行针对性的子功能进行分析，从而根据学生执行功能能力和技能学习的特点，设计出一套适合该类学生的运动方案。为技能学习习得性无助学生的执行功能的提高提供一定有力的论证。

关键词:执行功能;习得性无助;运动技能

1．前言

执行功能( Executive Function，EF)，是指在完成复杂的认知任务时，对各种基本认知过程进行协调和控制的高级认知过程［1］。人们在进行日常生活中的行为操作时，大部分运用基本认知能力就可以完成这些基本任务，如:穿衣、吃饭、写字等。但当任务开始复杂时，高级的认知功能就要被启动，即执行功能。学生在学习任务阶段需要更多的执行功能进行操作一系列的活动才能完成目标。有研究已经发现，运动可以提高大学生的执行功能［2］。

执行功能对于学生运动技能的学习有着非常重要的作用，尤其是技能学习需要全身协调用力才能够完成整个动作。现代大学生的体质状况在逐年下降，各大高校的体育教学也在不断的为学生能够拥有良好的身体素质、意志品质进行相关课程教学的一系列改革。运动技能的学习与控制是个人身体素质中非常关键的一部分，大学生对于技能主导类的运动项目的掌握出现一些不能够很好控制身体的协调，尤其是运用器械的运动，常常会很难运用自如。……