李姗瑾

摘要：体育教学一直以来都是高中教育中必不可少的一部分，学生通过适当的体育锻炼不仅可以增强自身体质，还可以有效释放压力，保障自身心理健康，而这些对于学生学习和成长都是有着极大的促进作用的。然而在以往的高中体育课堂上，教师的教学观念落后，教学手段单一且枯燥，因此很难发挥学生的主观能动性，也就造成体育锻炼的效果不强。针对这些问题，教师要紧紧把握住学生的兴趣爱好，以新课改理念为指导开展多元化的体育教学，从而有效促进学生加强体育锻炼，构建高中体育高效教学课堂，最终实现身心茁壮成长的教育目标。

关键词：高中体育;高效课堂;实践方法

时代和社会的发展要求个体不仅应该具备丰富渊博的学识、专业精深的能力，且还需要健康的体魄、坚强的意志和健全的人格素养。因此，高中体育教师和高中学生都应该要重视高中体育教学的价值，这不仅有利于高中生树立终身体育思想，对于提升全民的身体和健康水平也有着其他学科难以取代的价值。

一、高中体育教学过程中存在的問题

（一）教师的专业度问题

尽管我国当前体育事业正处于蓬勃发展的上升阶段，但是在高中等基础学校仍缺乏一批专业性较强的体育教师，这也是导致我国体育教育效果欠佳的主要原因之一。从当前的现状来看，很多学校的体育教师并非专业院校毕业，导致很多新的教育理念无法与日常的教学有效的融合，课堂效率也不是很高。……