贺红

【摘 要】 本文以提升心理资本为核心，探究培养初中生自主学习能力的方法。心理资本对学生的心理健康具有显性的正向作用，可激发学生独立学习、自主学习意识，调动起学生的学习动机。通过科学设置目标，乐观看待学习结果，树立优秀典范，开展素质训练四种培养途径，为学生渗透提升心理资本的思想，培养学生的自主学习能力。

【关键词】 心理资本   自主学习能力   培养方法

素质教育的落实及基础教育课程改革都强调对学生的自主学习能力培养，帮助学生学会学习，掌握学习的方法与技能，以此来树立终身学习意识。因此，在对初中生的教育教学中，教师要注重对学生的独立自主学习意识的激发，以心理资本为核心，调动学生的自我学习动机，促进其自主学习能力与综合素质的全面提升。

一、心理资本与自主学习能力的关系

心理资本，被定义为个体在其成长中需具备的一类积极心理状态，主要包括四个维度：自信、希望、乐观和心理韧性。在中学心理健康教育中應用心理资本，对学生的心理健康培养具有显性、正向的作用。

“自信”即自我效能，是个体认为自己有一定的能力在某个领域能够高效地完成任务、实现目标的决心，是其对自我能力的正确认知，这种效能感能够增强学生完成任务的主动性。“希望”是根据各类方法来实现最终目标的一种积极动机及状态;“乐观”属于个体对事物所形成的正确认识以及积极归因，对事情处理的积极态度，是学生的自主学习意识不可或缺的一部分，能有效激发学生的自我学习意识与动机。……