刘飞

【摘要】800m和1000m一直是体育课程中一项既练体又育心的项目，也是江苏省体育中考必考的一个项目。然而在实际教学中，它常常给学生和教师带来许多麻烦和困扰。文章在依照新课标理念和贯彻学科素养的基础上，对水平四的耐久跑实践课进行了设计和创新，希望在一些方法和经验上能给予大家适当的参考和帮助。

【关键词】新课标;初中;耐久跑

一、前言

教育是培养人才的主渠道，是国家现代化建设的一个决胜因子。目前，各国都在积极制定现代化教育发展策略，强调“以人为本”和“全面发展”的教育理念。以人为本、因材施教、能力为重、全面发展，已成为各地学校教育事业发展的基本遵循和不懈追求。体育与健康课程标准（以下简称新课标）将关注学生的个体差异，重视学生主体地位，促进学生身心全面协调发展作为基本理念，这与当前的教育形势是不谋而合的。此外，体育学科核心素养也将培养学生的运动能力、健康行为和体育品德作为高中和义务教育阶段体育课程实施的落脚点与归属点。基于此，本文从贯彻新课标理念和落实学科素养的角度出发，对一节水平四耐久跑课的学习目标进行制定，对教学流程进行设计。

二、课的设计

耐久跑是初中体育教材中的一项重要内容，它不受场地条件限制，有较高的锻炼价值。本课选自人教版水平四八年级体育与健康“田径”单元“中长跑——途中跑”一章，以“健康第一”为指导思想，遵循“以学生发展为本”和“立德树人”的教学理念。……