刘晓辉 周丽

摘  要：首先，考虑到小学阶段是灵敏素质发展的黄金时期，选择合适的体育项目对学生灵敏素质的促进有事半功倍的效果，手球有别于其他集体球类项目的特点是比赛过程连续、攻防转换迅速，对参与者的灵敏素质要求严苛;其次，立足于我校成功开展手球校本课程的基础上，以我校二年级两个班共80名学生为实验对象，采用六角反应球测试法、换物折返跑测试法两种方法对实验对象进行灵敏素质前测，由前测数据得出我校学生灵敏素质是欠缺的;再次，通过为期4个月的手球课程教学后，对实验班与自然班进行灵敏素质量化的比较分析，得出手球运动对小学生灵敏素质（预判与决策能力、变换动作能力以及改变方向能力）的三个质点均有提高作用。

关键词：手球运动;小学生;灵敏素质;实践研究

中图分类号：G623.8     文献标识码：B    文章编号：1005-2410（2021）04-0073-03

在小学生的日常生活和学习中，安全是第一要素，这时灵敏素质显得愈发重要。小学阶段是灵敏素质发展的关键时期，通过训练来发展灵敏素质可以取得较大效果。如果能在小学生身体素质发展的关键期给予更多的关注，对学生身体素质的全面发展事半功倍，也能促进学生神经系统更好的发育，使学生更健康、更聪明。

手球运动是一项快速连续、攻防转换迅速的集体球类项目，手球比其他球类项目对于参与者灵敏素质的要求更加严苛。本研究以手球运动为研究载体，探索手球运动对促进小学生灵敏素质发展的实践研究。……