欧阳敏

摘 要：随着新课程改革的不断深入和发展，对高中体育教学提出更加严格的要求，强调高中体育教师在锻炼学生的身体素质的同时也要注重学生心理素质的培养，促进学生身心健康同步发展，高中体育教学改革和创新应运而生。真正的健康应该是学生的身体和心理都要健康，真正健康的学生对社会应该有一定的适应能力，能够以良好的状态来应对各种变动，这就意味着高中体育教学改革任重而道远，教师必须创新体育教学方式，采用多种策略来促进学生身心健康发展。基于此，本文对利用高中体育教学来促进学生身心健康发展的方法和策略进行一定研究。

关键词：高中体育;身心健康发展;教学实践

引言：

在高中体育的教学课上，有很多“放羊式”的教学，导致学生在课堂上的态度非常散漫，很难达到体育锻炼的目的，更别提培养学生的心理素质。高中学生正处于身心发展的重要时期，是其世界观和人生观形成的关键阶段。这就意味着高中阶段的体育教学不仅肩负着锻炼学生身体素质的重大责任，而且还需要对学生进行一定的心理教育，引导学生形成正确的成长观念，如何利用高中体育课堂来促进学生身心健康发展成为了广大高中体育教师重点关注的课题。

一、高中学生不良心理状况的具体表现

（一）强烈的叛逆心理

高中学生正处于快速成长的时期，这一阶段的学生心思比较复杂，不论是生理还是心理方面的发展都仍未成熟，学生的心理状态波动幅度很大。……