魏杰

【摘要】高中体育与健康对提高学生的身体素质有很大的作用。但是，高中体育教师需要负责的学生人数较多，无法关注每个学生的具体情况。在这种情况下，提高学生自主性学习的能力就显得尤为重要。通过提高学生的自主性学习能力，学生可以在学习过程中掌握自己的学习状态，帮助学生在整个课程生活中对体育教育有一个很好的认识。在高中体育与健康教学过程中，教师应积极探索通过科学有效的教学提高学生自主性学习能力的途径。

【关键词】高中;体育与健康;自主学习;培养

引言：在现代高中体育与健康教学过程中，教师应根据具体教学情况，积极探索如何通过科学有效的方法提升高中生的自主性学习能力，促使其能够在进入大学以后更好地发现和解决问题，使学生在学习过程中提高整体素养。这也是现代素质教育和高中体育与健康教育课程进一步改革的重要要求。在体育与健康的学习过程中，教师和学生需要相互配合，共同努力，才能真正提高学生自主性学习的能力。

1、自主性学习的特征

1.1主动性

自主性学习不同于由他人主导的各种形式的学习，是学生自发、主动、自觉地参与和管理自己的学习活动，而不是在各种外部压力和要求下被动地从事学习活动。自主性学习的最基本条件和特征就是学习主体的主动性。

1.2高效性

自主性学习是学生以优化自身学习系统，整合各方面学习要素为出发点的学习方式，因此，它能够发挥更好的学习效果。……