冯晓轩

摘要：减负提质，建设良好的教育生态是教育改革的核心要义。而双减政策下，更好的落实课后作业，提高学生体育锻炼的效果成为重中之重。因此，笔者结合自身教学经验，列举了几种具体提升小学体育课后作业有效落实的方法，以期为体育教师提供理论参考。

关键词：双减政策;小学体育;课后作业;落实策略

基于目前“双减”政策趋势，对小学体育的课后作业进行再设计成为需要认真思考的问题。体育课后作业的设计核心是优化作业内容、规避潜在运动风险、重视学生的身体恢复。通过对不同运动环节的优化以充分的提高课后作业的质量，完善学生的身体素质。

一、优化课后作业内容

当前校园中的体育课后作业大多以传统的体育类运动为主，例如跑步、跳绳等等。这些运动虽然能够有效的提高学生的身体素质，但是对学生来说却较为枯燥。对于那些没有任何体育基础、身体素质较差的学生来说，这些运动难度较大，例如田径、跳绳等，若不能掌握运动要领，则会对学生的身体产生负面影响，对学生的生长发育不利。因此体育教师对体育课后作业进行创新，改变传统的体育课后作业模式，这能够完善学校体育课程，丰富学生的体育活动，充分提高学生的体育能力。

为了更好的对体育课后作业进行优化，使学生能够积极主动地投入到课后锻炼，教师要对课后作业资源进行拓展，适当的引入新的课后作业内容，增加课后作业的趣味性。……