周萌

摘 要：培养学生舞蹈表现力是高校舞蹈训练中的一个重要目标，是每一个合格的舞蹈表演者都必须具备的素质，所以要提高对这一方面的重视性，不断优化高校舞蹈训练的内容及方法，使学生的舞蹈表现力得以不断增强。就当前情况来看，高校舞蹈训练中舞蹈表现力的培养存在一些不足，需要加大研究力度，对影响学生舞蹈表现力的因素进行了解，以科学合理的策略进行改进，使高校舞蹈训练中培养学生舞蹈表现力的目标得以顺利完成。鉴于此，本文主要针对舞蹈艺术的内涵及特点进行分析，简单讲述影响学生舞动表现力的因素，探究高校舞蹈训练中培养学生舞蹈表现力的策略，希望能为相关人员提供一些有效参考依据。

关键词：高校;舞蹈训练;舞蹈表现力;培养

现阶段，高校舞蹈教学的创新性实际效果并不理想，很多学生的舞蹈表现力依然较低也是不争事实，学生舞蹈表现力提高中的难点性因素众多，这些难点性因素能否得到较好解决也会成为学生舞蹈表现力提高中的关键。为此，探寻出学生舞蹈表现力提高的策略十分必要和重要。

一、舞蹈表现力的概念

舞蹈，是舞出来的，不是说出来的，通过音乐的伴奏，结合身体、动作和表情等来表达内心的情感。舞蹈的表现力包括其丰富的意境、韵律、情感等。舞蹈是人体的艺术，是纯粹天然的、最富有表现力的人体动作艺术。所以，人体动作是舞蹈的本体。也就是说，人体是舞蹈的物质材料，其表现手段是动作姿态，舞者依靠动作姿态来创造美，同时打动人们的心灵。表现力是一种具有明显或暗示性质的、可以用来传达情感概念的符号。不同的动作可以表现各种不同的愿望、要求、意图，可以创造情感意象。比如，姿态娇媚柔婉，能展现出悱恻缠绵的情怀;动作恣意粗鲁，可表现出浅薄放浪的个性。舞蹈并不是单纯的手舞足蹈，它表达的是舞者内心的想法。它可以向观众传达一个深刻的主题，展现演员内心的丰富情感，让观众欣赏美丽的视觉盛宴，感染观众的情感，引起观众的思考，这都是舞蹈表现力的范畴。舞蹈是表达美的艺术，是表达情感的艺术。它是激发人类心灵共鸣的艺术，也是反映现实的艺术。舞蹈的表现力是舞蹈最基本的特征之一，但在许多舞蹈教育或舞蹈比赛中，舞蹈技术技巧的水平往往被认为是欣赏和评判的标准，这使得舞蹈的表演越来越不受重视。为此，我们应该改变对舞蹈的认识，提升舞蹈演员在舞蹈中的表现力。

二、高校舞蹈训练中培养学生舞蹈表现力的策略分析

（一）夯实舞蹈基础，增强学生艺术感染力

在高校舞蹈训练中，需要重视对学生的基础训练，确保学生能够熟悉掌握有关舞蹈的基础理论、基础动作和基础技巧等，只有保证学生具备良好的舞蹈基础，才能够更好地培养学生的舞蹈表现力。

例如，在舞蹈理论的教学过程中，需要充分发挥多媒体等现代化技术手段的优势，为学生提供更加丰富的学习资源，使學生的知识学习范围得以拓宽，这不仅能够提高学生对舞蹈的理解程度，也能够为学生往后的舞蹈学习打下良好基础。除了要保证学生能够充分掌握舞蹈的基础理论之外，还要重视对学生舞蹈基础技能的训练，确保学生能够准确地掌握每一个舞蹈动作，避免因微小的失误影响到整个舞蹈表演的效果。

（二）观察体验生活，丰富学生艺术想象力

舞蹈的主要目的就是帮助人类将自身的情感表现出来，舞蹈的诞生与发展都直接取决于人类生活的变化，所以在开展高校舞蹈训练的时候，需要与学生的实际生活相结合，使学生能够仔细观察生活，充分感受到日常生活中无处不在的舞蹈素材，从而发挥自身的艺术想象力，借助舞蹈表演将自身的生活情感表现出来，使学生的舞蹈表现力得以有效增强。

例如，在采茶舞的训练中，可以为学生讲一讲采茶舞的诞生，其主要就是茶农在采茶劳动中逐渐形成的一种舞蹈;还可以直接带领学生参加采茶实践活动，促使学生能够通过实践对采茶舞的动作产生更加深刻的理解，体悟到采茶人真正想要表达的情感，从而将这一情感融入到舞蹈表演中，使学生的舞蹈表现力得以有效增强。同时，可以布置一个具有开放性的舞蹈创编任务，让学生根据自身的生活体验进行舞蹈设计，通过各种各样的舞蹈动作将自身的情感表现出来，实现艺术与生活的衔接，从而促进学生舞蹈表现力的有效提升。

（三）培养音乐节奏感，增强学生舞蹈表现力

对于一场优秀的舞蹈表演活动来讲，必须要搭配适合的音乐，如此才能够保证舞蹈表演的效果，使舞者的表现力得以发挥。因此，在舞蹈训练活动中，教师需要做到合理选择音乐，确保所选的音乐符合舞蹈教学的需求，帮助学生更好地掌握音乐节奏，并在音乐节奏中感受舞蹈的情感。

例如，在孔雀舞的训练过程中，可以选择《雀之灵》《月光下的凤尾竹》等音乐作品，这些音乐作品都体现出优美、空灵的特点，十分符合孔雀舞训练的需求，能够改善教学氛围，激发学生的艺术想象力，对孔雀舞形成一个基本的了解，之后需要引导学生对音乐、情感与舞蹈的动作进行有机融合，使学生能够展现出更强的舞蹈表现力。

（四）重视文化学习，强化舞蹈情感的理解能力

舞蹈并非是单独存在的一种艺术，必须要与其他学科进行有效配合，才能够提高学生对舞蹈的表现能力，使舞蹈的内涵得以充分展现。

例如，舞蹈与美术、音乐等各个学科的配合，使学生能够受到各方面的影响，促进学生综合素养的发展，便于更好地表达舞蹈的内涵。作为高校舞蹈训练的组织者和指导者，教师必须要重视培养自身的综合素质，对自身的知识面进行不断拓宽，通过提高自身的文化修养促进舞蹈教学的进一步发展。只有保证教师自身的综合素质达到要求，才能够切实解决学生面临的各种问题。为调动学生对文化知识的积极性，需要为学生设定一个明确的学习目标，鼓励学生参加选修课的学习，从而提高学生的综合素养。

三、结束语

提升学生的舞蹈表现力是高校舞蹈教学的重要内容，在实际教学过程中，要树立正确的教育理念，重视学生舞蹈表现力的提升和培养。在教学过程中要加强舞蹈理论的教学，让学生熟悉相关的理论知识，为舞蹈表演奠定基础。提升学生的综合素养，从文化素养、音乐素养和舞蹈基本功等方面提升学生的素质，最后还应该加强情感、想象力培育，为学生的舞蹈表现力提升做好铺垫。

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