摘要：阳光体育是小学体育教学的重要组成部分，也是增强青少年身心健康，实施体育教育的重要措施。在阳光体育教育理念的背景下，强调大多数小学体育教师在组织各种体育活动时应进一步强调体育课程的积极作用，以使学生保持良好的身体，真正实现德、智、体的全面发展，促进小学体育的进一步改善。本文分析了开展阳光运动的重要性，并根据阳光运动的发展现状，积极探索和优化了在小学实施阳光运动的有效策略，旨在引导学生更有效地参加体育运动，并培养学生健康的心理素质。

关键词：小学体育;阳光体育运动;快乐体育

体育是培养人们的习惯和能力的一种方式。为了培养运动习惯和能力，必须从小学生入手。因此，小学体育尤为重要。为了提高全民的体育素质，必须以小学体育教育为基础。学生必须走进大自然，走到阳光下，以调动学生的积极性并积极参与其中。在体育活动中，教师应着重培养学生的体育锻炼习惯和兴趣，从而有效提高学生的身体素质。[1]

一、开展小学阳光体育运动的意义

开展小学阳光体育运动的意义主要有以下4个方面。①增强小学生的身体素质。长期参加体育运动对促进人们的身体健康和创造更美好的生活具有积极的作用。引导小学生勤于阳光运动，可以有效提高身体素质，改善心肺生理功能，减轻精神压力。②提升小学生心理健康水平。在运动中，学生可以建立愉悦的运动心理，摒弃不良情绪的影响，有效释放学习压力，保持积极乐观的生活和学习态度。③增强小学生的社会交往技能。教师积极鼓励小学生参与阳光体育活动，有利于提高他们的参与组织，协调和沟通能力，以及团体合作的精神，减轻了活动的紧张感，适应各种集体活动更快，并提高了社交互动的能力和质量。④推进体育教学改革。少年强则中国强。我国积极倡导发展阳光运动，全面开辟了体育教学和发展的新模式，将为培养健康朝气的年轻一代做出积极的贡献。[2]

二、小学体育教学现状分析

1.教学理念与模式方面

由于注重文化课程和轻文体课程的教育理念的长期影响，许多老师被动地教书，很少考虑学生在不同阶段的体育需求和运动对身心发展的具有的优势。同时，许多体育教师缺乏对实际教学的热情，他们的专业素质有待提高。此外，一些老师只是为了提高体能而忽略了学生的真实感受和想法，而只是使用训练方法来达到改善体能的目的。在这种乏味的训练方式中，很难激发学生的学习热情，在一定程度上会给小学体育课程的进一步发展带来很多障碍，并且大量体育活动的开展也对小学生的身心健康产生不同程度的不利影响。

2.教学活动安排方面

从目前来看，学校和体育教师都没有对小学体育活动的组织给予足够的重视。在开展各种素质培训之前，以结合各个方面的具体情况已经进行了科学合理的安排。一方面，没有足够的时间进行体育教育。大多数小学体育课程与其他文化课程挤在一起，导致体育课程严重减少。另一方面，教师过分注重学生的表现，常常盲目地增加学生的运动量，以提高训练效果，再加上体育教育课程内容的枯燥无味导致许多小学生对学习体育失去兴趣和信心，容易使他们产生恐惧的态度，对他们的身心健康产生不利影响。

三、阳光体育教学在小学体育教育中的路径分析

1.科学设计学生的运动负荷

引导可以使学生积极参加阳光体育活动，不仅有利于促进学生的心理健康，而且可以增强他们的身体素质。在当今社会，对学生的压力非常大。只有引导学生参加阳光运动，教师才能减轻学习压力，提高心理素质。在阳光运动下，可以真正改善学生的思想品格和审美情趣。体育课程改革的目的是更好地促进学生的健康成長，提高他们的身体素质。无论教室形式如何变化，遵循的基本原则都是科学地安排学生的运动负荷。

2.创设富有地方特色的阳光体育项目

创新实施阳光运动，必须坚持结合当地条件和学校体育教学，严格按照学校的体育教学要求和体育学科的发展规律，紧扣学生的身心发展规律和兴趣，精心设计一些针对性体育课程的教学内容，选择一些区域性体育赛事和教学内容，突出学校阳光体育的特色。例如，了解到球类、游戏活动和对抗运动是孩子们最喜欢的活动，我们可以创建一些适合孩子的爱好和兴趣的阳光运动，然后激发学生的体育活动兴趣。[3]

3.营造良好的课堂氛围

以考试为导向的教育体系使当代学生承受了过多的学习压力和负担。在这种情况下，体育课已成为学生释放压力和体验快乐的重要“场所”。根据上述现实，教师需要降低姿态，缩短与学生的距离，减轻心理压力，释放情绪。同时，教师应从以前的滞后中改变教学方法，并利用信息技术改善和优化教学内容。在恶劣的天气下，教师可以使用多媒体设施组织学生在室内观看篮球比赛，结束后，教师可以解释和补充一些基本的动作要领和战术，为将来的户外训练奠定必要的理论基础。同时，需要营造良好的课堂氛围，使学生可以放松身心并获得自由愉悦。

4.积极弘扬传统体育

为了进一步丰富体育活动并获得更加理想的教育效果，除了优化教学方式外，教师还应结合传统教学活动和科学利用传统体育活动开展继承性和创新性的阳光体育活动，优化体育教学活动步骤和结果。在传统的体育教育中，许多项目活动相对宽松和灵活，并且活动设备和设备的使用相对简单且易于操作，很少受场地和人数等因素的影响，并且具有很高的知名度与普及。例如，在日常阳光运动的组织中，教师可以向学生介绍校园更传统和有趣的传统体育活动，例如踢毽子、跳竹竿，以及转呼啦圈，以不断丰富阳光运动的课程内容。通过积极引导学生参加各种活动，还可以充分激发他们的无限想象力，并充分释放快乐体育的乐趣。同时，小学生在实际参加各种活动时也可以意识到传统体育的健康意识。对体育精神有了更深刻的认识，从而更好地发掘和发扬了民族精神教育的目的。

结语

随着全国各地“阳光体育教学”理念的推广和素质教育的全面开展，小学体育改革已升级为时代必然趋势。因此，为确保阳光体育在发展中更具创新性，教师必须创新以前的教学方式，激发学生群体的积极性。倡导并遵循阳光体育的基本理念，全面开展阳光体育活动，引导学生养成良好的习惯和科学的终身体育意识。

参考文献

[1]严军平.关于“阳光体育运动”长效机制的构建[J].体育世界（学术版），2018（11）：181+180.

[2]祖铁.阳光体育背景下小学体育教育改革的思考[J].才智，2017（16）：202.

[3]郑婷.“阳光体育”下小学体育教学内容的筛选策略探讨[J].当代体育科技，2016，6（25）：7+174.

作者简介

张乐晶（1985.04.15—），男，汉族，湖北孝感人，职称：小学高级教师，学历：本科，研究方向：体育舞蹈足球。