季静磊

摘要：随着高中教学的不断改革，对学生的教育逐步从授予知识转变为提升学生的综合素养。而伴随着人们对生活品质的追求，人们逐渐关注身体健康，对高中生而言，体育课至关重要。教育改革也更加侧重培养和提升学生运动意识，养成终身体育的观念。

关键词：高中体育;体育意识;教学理念;观念培养

随着经济水平的发展，人们的生活水平也逐渐提高，对饮食标准不断上升，但是人们的疾病发生率也有所增加，肥胖率、高血压、高血糖比例都有所上升，主要原因就是对体育锻炼不够重视，运动不够。高中生在校学习压力大，对体育的关注度就更加容易忽视，因此学校体育课的课堂教育就更为重要。

一、针对体育素养进行体育改革

1.让学生深度了解体育理论

很多时候教师在教学的过程中，都侧重于让学生参与到日常体育锻炼中，而很少涉及理论学习。大多的体育课程都是在室外举办的，这样可以锻炼学生的身体协调性和团队配合能力，但是，往往这样也会忽视对大家的知识理论的教导。体育理论它不仅仅是教授一些实践的方法，更多的在于了解这项运动的文化内涵，在历史文化和实践操作两方面共同教育，才是真正的体育教学。所以高中教学中对体育理论的教育并不能忽视，而且理论与实践相结合的教学方式更容易让学生理解和接受体育观念。

2.因材施教，进行差异化训练

在体育课标准的模式，可能就是进行简单的热身拉伸，然后带领大家学习不同科目的体育运动。……