张鑫

摘 要 体育与健康教学是初中教育事业组成里不可或缺的一部分，尤其是对中考教育所要求的必备体育素质内容的掌握。其中拓展训练在初中体育教学中的应用获得了非常可观的效果。下文中笔者就如今初中体育与健康教学中拓展训练运用的重要性以及其积极意义进行了讨论，并针对其应用现状，提出一些改进建议，以供参考。

关键词 素质拓展;初中体育;教学实践;运用

中图分类号：D924.13 文献标识码：A 文章编号：1002-7661（2020）23-0119-01

现阶段对人才能力的要求不仅仅是学历这么单一，对人才的整体素质也做出来相应的要求，尤其是对其身体素质的要求标准越来越高，因此，需要在学生阶段对其加强体育与健康课程的教学，特别是对于学生体质锻炼最关键的初中阶段，要充分运用素质拓展训练来提升该课程的教学效率，全面提升学生的整体素质。

一、拓展训练应用于初中体育教学中的意义

（一）使学生对体育与健康的关系有一定了解

在过去的体育教学课程中，就是单纯对学生的体能进行固定模式的锻炼，视模式训练式为体育教学的主要内容，忽视了对学生健康素质部分的培养。对此，拓展训练模式的运用填补了传统的体育训练中该部分的空缺，坚持“健康第一”的基本原则，在体育训练中加入了许多对人体运动系统与机能发展的知识补充教学，例如将《人体与运动》中学生了解到身体各部位间是通过什么样的协调系统与过程进行运动的相关知识，在拓展训练中设计相关的复习项目，一边运动一边对运动部位进行讲解。……