陈凌云

摘 要：关于如何培养终身体育意识的问题，我认为解决问题的关键在于教学形式的丰富、教学环境的优化以及体育习惯的培养。因而，本文从形式、环境和习惯入手进行了探寻。

关键词：高中;体育教学;终身体育

长期以来，学生缺乏体育运动意识。由于没有运动意识，学生不会用运动释放巨大的學习压力，长此以往，压力得不到有效的宣泄，各种心理问题、学习问题扑面而来。由此可见，缺乏体育精神和意识不只是影响体育学习而是影响整个人生。故而，在素质改革的背景下，高中体育教育要重视培养学生终身体育意识，奠定全面、健康发展的基础。那么，如何培养终身体育意识呢？我认为应该做到以下几点：

一、丰富体育形式

教学形式关乎学生学习的情绪和心态，如果形式老旧，学生积极、正面的情绪会难以调动，不利于主动走入课堂;如果形式新颖，学生会自然调整心态，以阳光、健康的心理拥抱接下来的学习旅程。因而，教学形式对于学生——教学主体影响巨大。知道了这一点，教师可以通过丰富教学形式培养学生终身体育意识。为什么这么说？因为终身体育意识能否形成取决于意识主体对于体育的态度，如果态度端正、正向，学生会自觉接受体育，形成终身体育意识。所以说，教师要丰富体育教育形式，渐进式培养学生终身体育意识。

以“排球垫球”的教学为例，传统课堂上，教师会采用“演示+练习”的教学形式，先让学生观看排球垫球的动作要领，之后自由练习动作。……