杨兴宏

摘 要：健康不单单只是身体健康，心理健康也很重要。对于体育运动来说，我们肯定认为运动使我们的身体得到强健，与我们的心理并没有太大关系，但是体育并不单单只能强健体魄，在高中体育教学中促进学生身心健康发展是我们主要的研究方向。

关键词：高中体育;身心健康;兴趣

体育这个词给我们的感觉一直都是需要体力才能完成的一项“任务”，因此我们很多人都十分讨厌这一门学科。但是事实上体育课的好处是非常多的，其中强健体魄就不用多说了，不仅仅如此，体育还可以让心理也变得健康起来，因为人在运动的时候会使人体内分泌一些激素，这些激素会使得人短暂得到快乐从而忘记烦恼，所以高中生的体育课更需要被重视。因为高中生每天要进行繁重的学业，长期积压的学业压力极有可能会让学生的心理产生一些变化，所以在高中进行体育教学是非常重要的一件事，但是教师应该如何在进行体育课教学的时候促进学生的身心健康发展呢？

一、将学生放在教学主体地位

1.调整适当的教学进度

体育课堂和其他课堂存在着很大的不同，就在于体育课堂大多都是在户外进行的，这也就说明体育课堂具有很强的实践性，在进行体育实践的时候需要学生身心高度集中，也需要四肢进行完美的配合。众所周知很多的体育活动都需要两个人进行配合，甚至需要多个人进行配合，所以在进行教学时如果体育教师想让学生的身心都得到锻炼，那么就需要将学生放在课堂的主体地位认真观察学生的变化，从而再依据学生的变化调整课堂的教学进度。……