摘 要：如何才能上好课？凡是有教学经验的教师，其实都能做出回答，那就是上好课就要备好课，就要在课堂教学过程中表现出极强的驾驭能力与应变能力。就要有营造课堂氛围的能力，当然还需要有创新能力。那么是不是教师有能力就可以实现高效化教学了呢？当然不是，在此过程中学生也是上好課的决定性因素。那么如何才能上好高中体育课呢？本文中笔者对此进行了阐述。

关键词：上好；高中；体育课

在人们看来，高中学段的体育课堂应该属于没有科技含量的课堂。只需要教师提出要求，做好示范，简单地纠正，学生认真地练习就可以了。但是事实上，这些看似简单的活动需要教师用极严格的专业技术作支持，看似流程简约的课堂教学活动，其实需要教师有极高的驾驭能力与沟通能力。也就是说，要想上好一节体育课并不容易。那么，如何才能上好高中体育课呢？笔者认为要从以下几个方面入手：

一、 研读教材

在这里笔者提出这一点，很多人会产生质疑。但事实上，要想上好高中体育课，研读教材是最基本的要求。因为研读教材可以解决教师教学实践中最基本的三个问题，那就是学生需要学习什么？学生学习这些有什么用？我们该怎样让学生学会、学好这些内容？因此在教学中，我们要对照教学大纲的要求、教学进度和课时数分布情况，通读全部教材，做到心中有数。在熟悉和精通教学大纲的同时，依据学生和本校的实际情况，安排好一学年和一学期的初步教学任务。……