摘要：近年来，人们的物质生活水平得到持续提高，健康意识也越来越强烈，全面健身的热潮逐渐兴起，人们的身体素质提升非常显著。高中体育教学中的一项重要内容，就是在培养学生体育能力同时，培养高中生的终身体育意识。增进学生的综合素质，为社会输送高素质的人才，并且有助于培养学生健全的人格和社交能力，有利于学生终身发展。本文针对在培育高中同学们终身体育意识过程中出现的问题进行了解析，并且深入探究了其培养对策，期望可以为以后培养同学们的终身体育意识提供一定帮助，进而提升高等中学体育的教学品质。

关键词：高中体育；终身体育；意识；培养

一、 高中学生终身体育意识拥有现状

根据对高中学生分析，发现当前高中生总体对体育的认识还相对肤浅，缺少对体育锻炼价值和意义的深刻理解，而且在体育知识掌握方面相对有限，大部分学生都缺少强烈的终身体育意识。长期以来，在高中体育教学中教师通常只重视学生体育知识的培养，学生在高中这一阶段的身体健康情况，而忽视学生身体健康的长期发展，对学生产生了不良的影响。

二、 高中阶段体育教学对学生终身意识培养的意义

（一） 为学生打下终身体育的基础

高中阶段学生正处于心身发展的重要时期，这一阶段学生身体快速成长，各种体育教学活动的开展不仅可以使学生拥有良好的体质，同时也可以调节学生的身体机能，使学生的身体素质与综合素质得到有效提升，促进学生德、智、体的全面发展。……