吉爱民

摘要：初中的体育教学中，要积极培养学生热爱体育项目，教师要调配出良好的运动处方，使学生在学习过程中能够掌握体育运动要领，同时，养成良好的体育运动习惯，使学生身心得以健康发展。教师要与学生建立良好的友谊，在课堂上建立良好的课堂氛围，使学生在体育课程上以积极乐观的态度进行学习，达到有效提高体育课程的教学效果。

关键词：体育运动处方；初中；体育教学

中图分类号：G633.96 文献标识码：B 文章编号：1672-1578（2016）07-0295-01

引言：學生在初中阶段处于青春期阶段，这个阶段对于学生的心理与生理有着非常重要的影响。初中的体育课程要根据学生的身体情况进行"对症下药"，要让学生在学习体育知识的同时，提高身体及身心的发展，使学生们都能够具有积极向上的心态，对任何人和事情都能够保持镇定的情绪，正确的思维。那么初中的体育教师如何进行"对症下药"，解决学生在体育学科中出现的问题呢？怎样才能够更好地培养学生掌握体育知识的同时，保证良好的心态和健康的身体素质是教师需要考虑的问题。

1.运动处方的内容含义

处方就是说医生根据病人的病情进行对症下药称之为处方，那么什么是体育运动处方？就是体育教师要根据学生的自身情况，针对性地进行体育教学，使学生们可以按照自己的身体素质选择合适的运动项目，具有合适的运动时间，掌握合理的运动技巧，使学生的心脑血管等功能都能够得到更好的调节。……