麦庆河

【摘要】自我效能感也是情感态度教育目标中最为具体的情感与心理教育，对高中学生学习和发展直观重要.数学教学重视学生自我效能感培养，在具体实践中强化自我认知，在学习中更好地感知自己的进步和收获，在学习中获得更多切身体验，强化他们的成就感和自我满足感，增强他们自信和能力，让学生高效学习知识，全面提升综合能力.

【关键词】高中数学；自我效能感；培养策略

每个人在实践过程中都会对自己的行为方式、能力、效果进行时时预判，以此不断强化自己的行为动力，不断提升自己的自信度和能力感，这就是自我效能感.自我效能感对高中学生的学习和发展至关重要，不仅影响他们的学习信心和信念，而且对学生性格和心理发展至关重要.高中数学教学不仅引导学生掌握基本的数学知识和理论，熟练应用数学的解题方法，锻炼他们的数学思维，还应充分发挥非智力因素对他们的影响和促进.重视学生的自我效能感培养，不断增强学习的自信心，让学生在具体实践中强化自我认知.

一、更新教学理念，减轻课业负担，提高学习效率

效能感不是一句口号，而是在学生实践过程中建筑在成效和收获进步基础的自我能力、效率、效果的认可.只有学生能够在实践中真正掌握了知识，能够看到自己努力和付出的实实在在的收获，能够感到自己积极拼搏之后的进步，能够体会到学习方法改进、方式……