陈艳

摘 要：本文通过自己的教学研究，对学校体育课程中健美操项目的体育价值进行梳理，以期为同类型的教育提供参考。

关键词：中小学;健美操;价值

中图分类号：G427 文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2015）03-090-1

一、健美操的教育价值

健美操是融体操、音乐和舞蹈于一体的运动，因此，它是体育项目中培养学生德、智、美等的最合适的运动，为提高学生的素质创造了良好的条件。

1.健美操的德育价值

健美操音乐激昂，步伐丰富，每个动作都充满激情，使练习者在锻炼过程中得到自我表现，能够宣泄激情，疏导人们压抑和控制的不良情绪，引导人们积极进取;健美操的集体练习形式，容易建立友谊，能够促进同学间的交往。另外，健美操练习中有一定的难度动作，同学们在练习过程中互相纠正、互相帮助、共同克服困难，以弥补现行德育教育中缺乏实践的缺陷。

2.健美操的智育价值

健美操作为一项有氧运动，在练习过程中，能够给人脑提供足够的氧气，消除疲劳。其实，健美操动作变化快、动作受人脑支配，所以，健美操练习总是伴随着复杂的智力活动，有利于提高智力;人作为创造的主体，在改造健美操使之更符合人体需要的过程中，可以激发创造力。

3.健美操的美育价值

健美操是把人类美好的思想感情通过身体运动表达出来的一种艺术，健美操的艺术审美主要是指在参与过程中得到美的享受和陶冶，健美操的艺术美主要体现在动作美和音乐美上。首先……