凌瑞琴

摘  要：随着“双减”政策的实施，学生的身心健康受到了人们的广泛关注，因此在学校教育工作中，心理健康教育已经成为一个重点内容。“双减”政策是一项教育改革行动，其主要的目标是帮助学生减少各种负担，促进学生的全面发展以及身心健康发展。所以在“双减”政策出台之后，学生的课业负担减轻，大大减轻了学生的心理负担，这对于学生的身心健康发展而言具有十分重要的意义。因此文章将对“双减”背景下小学心理健康教育问题与有效方法进行研究，以期能够为这一方面的工作提供更多的帮助。

关键词：“双减”背景；小学；心理健康教育；有效方法

小学阶段的学生正处在身心健康发展十分重要的阶段，在这一阶段，往往会遇到各种各样的心理问题。各路新闻媒体也时常会报道学生的心理问题事件，而且在实际教学的过程中，也常常会出现学生由于心理素质较差而影响正常生活以及学习的情况。由此可见，加强对小学生的心理健康教育，不仅能够推动素质教育的发展，还是保证学生身心健康发展的一个重要的前提。而对于“双减政策”本身来说，不仅需要减轻学生的作业负担，更需要从精神层面上以及思想层面上给学生减压，确保学生在日常的学习生活中能够感受到乐趣，从而得到更好的培养，成为全面发展的人。因此在日常的教学工作当中，教师需要时刻关注学生的心理活动，及时了解学生的各种心理问题，找出其中的原因，然后有针对性地对学生加以引导，更好地促进学生的身心健康发展。……