王璇 刘华颖

摘  要：自我管理能力是影响学生一生的重要能力之一。在经济全球化背景下，机遇与挑战并存，要想在竞争激烈的社会中立足，需要培养学生的自我管理能力。我国提倡素质教育已经多年，并有诸多成效，但是与实现全面素质教育依然有一定差距，需要学生、教师、家庭和社会共同努力。

关键词：核心素养;自我管理能力;培养方法

一、自我管理能力的内涵界定和重要意义

2014年，教育部将“核心素养”提到重要高度，指出中国学生要在文化基础、自主发展和社会参与等方面成为“全面发展的人”。而自我管理能力就是自主发展的重要内容，要求学生能够学会学习、健康生活。

1. 自我管理能力的内涵界定

自我管理是一种自我关系的管理，而自我管理能力是个体基于某些目标，利用各种资源对自己的认知、情绪、行为等进行管理的能力。高中生的自我管理，是指为了实现学习目标和人生目标，考取理想的大学，对自己的学习生活进行管理，实现阶段目标和自身价值，为社会做出贡献。

学生自我管理能力主要包括学习管理能力、时间管理能力、規划管理能力、健康管理能力、自我情绪管理能力、网络管理能力等。

2. 自我管理能力的培养意义

培养学生的自我管理能力具有重要意义。首先，是应对当今社会挑战的要求。社会飞速发展，面临诸多机遇与挑战，如果没有良好的自我管理能力，仅依靠学校和家庭是不能应对社会挑战的。其次，是实现阶段目标的要求。……