薛真真

摘要：全国小学落实贯彻阳光体育运动精神，组织开展好阳光大课间体育活动，是一项利国利民的事业。本文通过从国家实际情况、我国教育现状及制度、法律法规三方面论述了加强小学生体育锻炼的重要性，进而阐述了从多种形式、多重维度，保障阳光大课间的顺利实施，具体有开展模式内容多样化、器材场地多样化和组织形式多样化。

关键词：阳光大课间;小学体育;阳光体育;开展模式

中图分类号：A 文献标识码：A

引言

阳光体育运动是国家为了增强青少年体质，通过规定小学生体育活动时间、活动内容、开展形式等，从而保障小学生体育活动时间，促进小学生的身体素质健康，使得文化素养与身体素质齐头并进。这是一项利国利民的体育活动开展形式，近年来，我国各地小学利用大课间时间开展了多种多样的体育活动，极好地促进了这项阳光运动的开展，在极大程度上实现了增强青少年体质的活动目标。

1.加强我国小学生体育锻炼势在必行

1.1我国发展情况决定必须加强青少年体育锻炼

今年是我国成立第72年，从国家发展的历史脉搏来看，从建国最初的白废待兴到目前我國的经济、政治、文化均在国际范围内占据重要地位，特别是在象征国际体育精神的奥林匹克运动会中，我国近些年一直名列前茅，这跟奥运健儿的刻苦锻炼与顽强拼搏的精神不能分开。中华民族的身体素质和精神面貌决定着国家未来的发展，只有全民身体素质提高了、身体健康了、心情愉悦了，才能为国家的发展做出更多贡献，特别是代表国之栋梁的青少年群体。少年强则国家强，在某种程度上，小学生的身体素质影响着国家发展的关键。反之，国家更强大了，人民的生活更美好了，也能促进全民身体素质的健康，培养具有更良好身体和文化素质的下一代。因此，国家发展情况决定必须加强我国小学生体育锻炼。

1.2我国教育现状决定必须加强小学生体育锻炼

近些年来，我国教育的实际状况是注重文化教育，而忽略了身体素质教育。在竞争激烈的应试教育模式下，社会和学校给学生增添了十分繁重的课业负担，这对于青少年身体发育十分不利，别说体育锻炼了，连休息的时间都不能得到保证，将全部时间用于完成作业。除此之外还要进行各种形式的课业辅导。在教育部进行了教育改革之后，这种状况有所好转，双减之后，严禁课外辅导机构进行补课，着重减少学生作业负担;更加重要的是，要保障青少年身体的健康成长，颁布规定，通过必要的体育活动保障学生的身心健康。

1.3我国制度规定必须加强小学生体育锻炼

从2007年开始，国务院就颁布了一系列关于增强青少年体质，加强体育锻炼的规定;教育部则通过颁布更多细则，要求学生满足每天锻炼至少一小时，并从时间、组织、保障、开展形式等多方面规定了实施细则。这些法律法规是符合我国发展形势的、满足当代国民实际需求和国家发展现状需求的重要手段，通过制度的保障，更有利于加强青少年体育锻炼，保障身体素质的健康。

2.内容加形式并重，多维度保障阳光大课间的顺利开展

2.1开展内容形式广泛的运动模式

阳光大课间的活动内容可以形式丰富多样，结合不同地区特点，使课间活动丰富多彩。例如，北京某小学在大课间时间，组织学生进行健身舞形式的体育锻炼。配合着时尚而具有韵律感的音乐节拍，学生们带着愉悦的心情、自信的笑容，用健身类舞蹈的形式表现出青少年朝气活泼的一面。再例如，广西某小学在课间操时组织学生跳当下流行的曳步舞进行体育锻炼，舞蹈步伐整齐划一，十分锻炼学生的节奏感、韵律感和身体协调性，不失为一种良好的体育锻炼方法。除此之外，全国各地小学还组织了跑操、绳操、花样跳绳、球类运动等多种多样的大课间体育活动。在国家规定的必须实施的体育锻炼如眼保健操、系列广播体操和长跑之外，充分发挥了各地小学的主观能动性。结合不同学校、不同学生群体的特点，设计开展别具一格的活动形式，例如，南北方在冬季气候截然不同，北方气候寒冷，可以组织学生进行滑冰、冰球等冰上运动;而南方相对温暖，活动形式更加多样，可以进行四季运动。因此，体育活动开展形式需结合地区特点、季节特点和气候特点;另外，探索符合不同年龄小学生的体育运动形式，根据不同年龄的心理特点和生理特点，开展适合各阶段的体育活动。在组织实施前也可以询问学生意见，或组织学生试锻炼，观察这种形式是否适合广泛开展。

2.2器材与场地形式的多样化。

器材类别可以根据学生活动的不同，提供满足运动需求的运动器材，器材保障应尽量完善多样。例如，健身操一类的校服、运动服，需要人手一套;球类运动的篮球、足球、乒乓球、排球等，需根据学生的使用量、使用频率，保证充足的备用量;田径类项目的跳绳、撑杆跳的跳杆、铅球、标枪、乒乓球桌等体育设置，需根据学校情况，尽量安排完善。保障体育锻炼场地，如操场、篮球场、足球场、乒乓球场等可随时使用。

2.3组织形式的多样化

学校可以组织不同项目的体育社团，通过学生自主选择有兴趣的运动科目，参与体育社团进行课余训练，以此途径与常规的体育课和每日的阳光大课间，相互补充进行训练;定时、不定时地开展体育竞赛。通过这种多样化的组织形式，保证课内外体育运动和体育时间的充足充分，运动项目训练强度、训练内容的合理衔接。

结束语

从多方面保障体育活动的顺利开展，一是要从国家的法律法规，各项规章制度上从严落实;在时间和内容上对体育活动进行保障。二是社会多方面予以支持，从学校、教师、家庭和社会组织等多方面对学生的体育锻炼，进行鼓励和支持。目前是我国防疫的关键阶段，小学在保障落实体育活动期间，仍要制定好防疫制度，落实好防疫作为，保障学生安全有效的进行体育锻炼。

参考文献

[1]田新颜，冯道光.阳光体育背景下小学大课间体育活动开展现状与策略研究[J].当代体育科技，2019，9（21）：61-62.

[2]朱钰. 成都市主城区小学大课间体育活动特色的研究[D].成都体育学院，2016.