黄源伟

中图分类号：G807.4   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2021）09-043-01

摘  要  职业教育当中体育课程是不可或缺的，因为未来需要体能、智能、道德都表现良好的人才。故而以职业能力为导向来突破高职传统体育教学局限已经成为必然，其需要将体育课向校外发展，同时在选修课程方面选择利于坚持的项目，如跑步、篮球、乒乓球、武术、瑜伽、游泳等，以及融入职业创新健身操，如此能够提升学生社会适应力、终身体育意识、职业保健意识。

关键词  职业能力  高职体育  实用性体育  教学改革

高职阶段体育学习目的是塑造学生良好体质、体能、体育技能和形成终身体育意识。然而目前高职体育教学和职业能力断裂，需要与时俱进在实用性上实现突破，可以融入体育社团将体育课程向校外延展，同时根据各专业职业特点来安排选修项目，并实现体育教学和心理教育融合，根据职业特点编创健身操，培养学生终身体育意识。

一、课程由校内向校外发展

传统高职体育限于校内缺乏与社会互动，学生不了解社会情况。在教育改革之下要改变这样的传统，将体育教学转变为一扇窗，打开高职院校和社会的屏障，将校外越野、登山等项目融入进来，作为学生走向校外的一个途径，去积极了解社会，熟悉社会环境。同时体育社团作为对外团体，可以邀请社会企业加入进来，为学生了解未来职业岗位、社会企业了解高职学生能力创造机会，即在社会企业、高职学生友好比赛基础上，让双方彼此了解，为学生就业提供助力。若是采取校企联合的高职院校，合作企业作为首选邀请对象，力争促进靶向就业[1]。或者在社团作用下广泛开展邀请赛，让大量社会企业和高职院校学生展开竞赛。

在校外体育教学当中，教师需要结合每一个班级专业特点来有效安排项目，在长跑等基本教学项目之外，还需要增加专门训练项目。例如，警察专业未来的就业岗位是基层民警，需要强大的体能，故而需要针对四肢、腰部开展力量训练，以保证学生们四肢强健，腰部有力，能够胜任警察的岗位。

二、结合职业特点建立合理选修项目

校方根据本校所有专业职业特点，如职业心理、职业工作姿势、职业环境等来结合体育教学内容、体育健康知识、保健知识，保证体育教学能够提升学生体质，使其拥有良好的体育习惯，以及可以有效应对职业疲劳，减轻职业病影响。或者说，会根据不同职业特点形成对应的运动方案[2]。例如，对于未来走上刑事侦查岗位的学生，体育教师建议其选修长跑，因为行政岗位终日坐着办公会导致下肢力量减弱。而对于长期站立工作岗位（例如狱警）建议选择慢跑、负重摆腿、仰卧两头起、腿脚保健法这样的运动方案。如此选修项目会保证学生形成终身体育意识，可以长期坚持1～2项体育项目，可有效缓解身体疲劳、对抗职业疾病。

三、实现体育教学和人格教育融合

任何职业都要面对压力和挑战，故而几乎所有人都有一定的心理困扰。在高职院校体育教学当中有必要通过有效教学方法来建立学生健康人格。具体而言，高职学生健康人格包括强大的社交能力、沟通能力、强大的耐力、专注力、集体意识、合作意识、付出意识、爱国爱党等。在体育教学和人格教育融合中，教师要善于利用群体项目来提升学生的体育活动兴趣，让学生在竞争激烈、团结友好的氛围中不斷形成合理的竞争意识、比拼意识，并在活动中形成一定的耐力、专注力，并且会为小组获胜付出汗水，甚至于在教师将红色体育融入之后，学生逐渐拥有更高层次的爱国爱党之心。在教育过程中，结合每个专业特点，如结合司法警务专业特点，鼓励学生去创新体育器材，不仅给予学生创新设计机会，这对于学生的人格也有完善功能[3]。总而言之，体育教学和人格教育融合非常考验教师的专业能力、创新能力，为此需要教师不断进行自我再学习。

四、编创职业保健操

在体育教学当中，体育教师要不断向学生灌输健康知识，要学生了解不同职业具有的不同健康影响因素。同时发动学生针对这些影响因素创编职业保健操。例如，办公室颈椎保健操、站立工作岗位的腿部保健操、管理岗位的拍打活络保健操等。在编创保健操过程中，学生可以融合瑜伽、太极、长短拳等，发挥保健操的保健功能。体育教师可将创意好、美感足的职业保健操上传公众平台，方便广大学生学习。

五、结语

高职院校体育教学作为学生职业素养培养的重要组成部分，必须要以职业能力为导向，在教学当中要充分对接职业特点，形成针对性的体育训练，甚至于可以将每个职业工作环境融入进来，在该环境下展开体育学习，以让学生熟悉工作环境同时形成体育运动习惯。另外，建议体育教师开展人格教育、职业保健操编创活动，活跃体育教学氛围。也可以通过体育社团实现校内外教学连接，给予学生走向社会、了解社会的机会。

参考文献：

[1]鞠海涛.以职业能力为导向的高职实用性体育课程教学改革研究[J].文体用品与科技，2019（18）：117-118.

[2]陈雁秋.职业能力导向的高职体育课程改革路径研究[J].体育科技，2017，38（05）：108-109.

[3]李蕾.基于职业核心能力的高职体育课程模式改革的实施策略研究[J].文体用品与科技，2020（08）：108-109.