丘宗凤

【摘要】为了能够有效地帮助高中阶段的学生更好地适应高中时期的学习与生活，引导学生更好地处理自身心理健康问题，使学生在良好的心理健康氛围下茁壮成长，高中心理健康教师应当秉承开放、趣味的心理教育辅导理念，不断丰富心理健康教育方式，使学生能够以更为积极向上的心态面对生活与学习，帮助学生更好地处理青春期遇到的各种问题，进而为学生树立正确的人生观、价值观，推动学生健康成长。

【关键词】高中;心理健康;方法策略

虽然当前人们的物质生活水平不断增强，信息技术水平也在不断地提升，但人们的生活压力也愈加严重。对于学生而言，自身同样面临着来自社会、学校、家庭等各方面的压力，特别是对于高中阶段的学生而言，在繁重的学业及未来社会竞争力的压力下，很容易出现各种焦虑、忧郁、困惑等心理问题，倘若不加以及时引导，就会对学生的成长发展产生十分严重的负面影响，严重的则会危及学生一生的成长。因此，为了能够更好地疏导高中生心理情绪，国家教育部门逐渐将心理健康作为一门常态化课程，贯穿于学生的学习和生活，为学生的心理健康发展创设良好的环境，在潜移默化间影响学生的心理健康水平，促进学生健康发展。

一、培养学生形成正确学习生活心态

对于绝大多数的高中生而言，学生在这一时期面临的主要心理问题往往都源自于学业上的压力。学生都希望通过多年的学习最终考上理想的大学。……