汪振全

摘要：在高中教育中，学校与家长对学生的体育成绩以及身体素质的重视程度越来越高。通过体育与健康教学，可以明确学生对体育教学的观念。并且，处于高中阶段的学生需要一定的运动量，而体育与健康教学则能够有效改善学生体质。但目前，在高中体育教学中，学生缺乏一定的“运动自觉”意识，给体育与健康教学带来了困难，也不利于体育理念的渗透。

关键词：高中体育;运动自觉;构建策略

随着各界对学生全面发展的重视，高中体育教学也不再是简单的带领学生运动，而是需要在教学中渗透体育理念，强化学生的体育精神，并且培养学生的“运动自觉”意识，从根本上转变学生对体育的认知，从而达到促进体育与健康课堂教学效果的目的。故本文主要论述了如何在体育与健康教学中构建学生的“运动自觉”意识，使得学生更加积极主动的投身到体育运动当中。

1建立“运动自觉”意识的必要性

“运动自觉”意识并不能做到直接提升学生的体育水平和体育能力，但“运动自觉”意识的构建对学生而言是十分重要的。由于学业压力过大，课余时间太少，部分学生除了在体育课程和学校组织的运动会上，几乎没有时间来进行运动。这不仅影响到了学生的身体健康和体育水平，也影响到了体育运动在学生心中的地位，使得学生缺少积极主动地进行体育运动的体验，将体育运动当成了一项需要完成的任务，从而极大程度的降低了学生在体育运动当中所能获得的乐趣。……