扶丹丹

[摘 要] 心理健康教育是践行“自尊自信、理性平和、积极向上”健康心态的重要组成部分，高校心理健康教育是服务学生心理健康的重要抓手与坚强保障。在国人愈发关注心理健康的今天，如何提升高校心理健康教育水平，进而帮助新生平稳度过心理适应期、顺利完成大学教育、为未来成长奠定可持续动力基础，是心理健康教育工作面临的重要问题。在高校新生现状的基础上，从高校、学生及家庭三个角度出发进行探索，助力提升高校新生心理健康教育的软实力。

[关键词] 高校;新生;心理健康教育;实践

[基金项目] 2018年度信阳农林学院青年基金项目“大学新生人际关系、孤独感、述情障碍、手机依赖之间的关系研究”（2018RW013）;2019年度信阳农林学院教育教学改革研究与实践项目“育人战略背景下高校心理健康课程育人体系研究”（2019XJGLX33）;2021年度河南省社科联调研课题“红色文化对大学生心理韧性培养的意义与实施策略”（SKL-2021-1177）

[作者简介] 扶丹丹（1988—），女，河南信阳人，信陽农林学院讲师，信阳师范学院2017级心理健康教育专业教育硕士，研究方向为心理健康教育。

[中图分类号] G642.0   [文献标识码] A   [文章编号] 1674-9324（2021）39-0185-04    [收稿日期] 2021-05-14

大一新生刚刚进入大学校门，背负着来自学校、家庭及自身等方面的期望，承受着来自经济、学业和就业等方面的压力，他们的心理健康成为不可忽视的重要问题。新生在适应大学新生活的过程中，可能处于一种亚健康的状态，这种状态是一种危险的非健康状态，若得不到及时舒缓和调节，必将对身心健康造成危害，还会对社会稳定和发展产生一定的威胁。……