张朋清

摘要：只有初中体育教师本身具备严谨渊博的教学知识，才能将理论运用实践，在体育教学中提高教学质量，实现青少年体育素质的整体提升，继而得到家长、学校及社会各界的高度认可，从而使初中体育教师自身的价值得到社会旳肯定。文章将对初中体育教师健康教育知识展开实际的探索。

关键词：初中;初中体育教师;体育锻炼;健康教育;知识研究

前言：新的时代背景下，对于学生的健康教育标准在持续的随着社会的多元化、差异化发展而提升了对于初中体育教师的要求，面对新型形式下的变化和要求，初中体育教师应该具有怎样的健康教育知識储备，才能更好的完成健康教育教学的工作。笔者将以一名初中体育教师应该具备的最基本的健康教育知识为研究方向，进行初中体育教师科学体育锻炼与健康教育知识的研究。

一、初中健康教育知识架构

体育健康知识分为以下内容：生活方式与健康，每天坚持一小时体育锻炼，睡眠、合理膳食促进健康，常见疾病的预防，科学体育锻炼，常见运动损伤的预防和紧急处理，勇敢面对挫折和困难，做出决策，学会与他人交往，体育道德。

1.生活方式与健康：健康的概念及组成部分、身体健康与心理健康的关系、什么是生活方式、怎样获得健康：健康四大基石：合理膳食、适量运动、规律生活、心理平衡、不健康的生活方式对健康的影响、选择健康的生活方式，过文明幸福的生活。……