许亚

中图分类号：G807.3   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2021）03-041-01

摘  要  当前，中职学校日益重视体育教学，期待以此锻炼并增强学生的身体素质。中职学校在开展体育教学的实践过程中有必要引入素质拓展训练，该课程的设计具有较强的挑战性，对于锻炼并增强学生的身体素质，增强其团队协作精神具有重要意义。本文浅析了素质拓展训练的概念和应用价值，探究了素质拓展训练在中职体育教学中的应用策略，以期为中职体育教学提供借鉴。

关键词  素质拓展训练  中职学校  体育教学

中职学校在开展体育教学的实践过程中应秉承以人为本的理念，对教学模式进行创新，有效增强体育教学的趣味性和有效性。素质拓展训练具有较强的挑战性和趣味性，良好契合了中职学生的身心特点，能有效拓展延伸体育教学的具体内容，具有显著的教学应用优势。对此，中职学校要结合自身实际，立足于实践，采取有效策略加强素质拓展训练在体育教学中的应用。

一、素质拓展训练概述

素质拓展训练，是指将体能训练和素质拓展相结合的综合素质教育方式。素质拓展训练依托体验式运动对参与者进行培训，能有效锻炼并增强参与者的体能和心理素质[1]。中职学校在开展体育教学的实践过程中引入素质拓展训练，不仅能有效锻炼并增强学生体能，还能磨炼学生的意志品质，引导学生树立积极乐观的心态和终身学习的意识。素质拓展训练能增强学生的运动体验，并激发其个人潜能，能引导学生形成健全的人格，并增强其心理素质和团结合作精神。……