颜依莎

摘 要：体育是一门基础性课程，开展体育教学能增强学生体质，缓解学生学习压力，同时还能培养学生优秀的品质。高中体育教师要积极开展体育教学活动，创新体育教学方法，提高学生课堂参与度，培养学生终身体育意识。文章论述培养学生终身体育意识的作用，探讨培养学生终身体育意识的策略，以促进高中体育教学的有效开展。

关键词：高中体育;终身体育意识;創新;教学方法;体质;品质

中图分类号：G633.96 文献标志码：A文章编号：1008-3561（2021）27-0122-02

在体育教学中，教师要重视对学生终身体育意识的培养。培养学生终身体育意识，能转变学生对体育的看法，引导学生主动参与到体育运动中来。高中生学习压力较大，不具备良好的身体素质，不仅不能取得优异的学习成绩，甚至还会难以完成学业。因此，教师要重视体育教学，创新教学方法，调动学生参与体育运动的积极性，增强学生体质，为学生健康成长提供保障。

一、培养学生终身体育意识的作用

1.养成体育锻炼习惯，提高身体素质

培养学生终身体育意识，可以让学生养成体育锻炼的习惯，有利于提升学生的身体素质。良好的身体素质需要坚持不懈的锻炼，不可能一蹴而就，一劳永逸。因此，学生需要树立终身体育意识。只有树立终身体育意识，才能在日常学习和生活中坚持体育锻炼，保持良好的身体素质。学生在步入社会以后，需要自觉进行体育锻炼，而缺乏终身体育意识是不会坚持长久的。……