邓秀平

摘要：叙事信件是叙事治疗中的常用手段之一，将叙事信件应用于生涯教育课程中，可以实现生涯教育课程的个性化发展。探索了不同的叙事信件在生涯课堂中的应用，以期将叙事的理念与技巧融于生涯教育中。叙事信件种类多，对其善加利用可以有效增强课堂效果，有针对性地促发学生从不同角度改变自己的动力，提升生涯自信。

关键词：生涯教育;课程建设;叙事信件;叙事治疗

中图分类号：G44文献标识码：B文章编号：1671-2684（2021）24-0022-02

一 、引言

（一）叙事信件的定义与应用

叙事信件，是叙事疗法中最常用的手段之一，是通过书写信件对来访者进行辅导的一种方式。信件在叙事辅导中的使用，不仅为丰厚来访者的故事提供了新的方法，还将辅导效果延伸到了咨询室以外。根据叙事信件所涉及的内容，可以将其分为总结信、邀请信、解职信、推荐信、预测信、自传信、未来信等[1]。不同类型的信件带来的辅导效果也各不相同。

关于叙事信件，最早是怀特（White）和易卜森（Epston）通过总结性的信件帮助来访者巩固面谈效果，赵兆、赵燕[1]在叙事治疗的个案中也做过尝试，但是基本只局限在个案辅导中，在课程中的应用仍有探索的空间。

（二）生涯教育课程开展的现状

生涯教育是帮助学生认识自我，掌握生涯规划知识与技能，确定生涯目标，进行生涯决策，寻求最佳生涯发展路径的有计划的专门性教育活动。在新高考背景下，学生生涯规划的开展更有其必要性与深远意义。……