顾云萍

摘 要：积极心理学强调要积极乐观地看待这个世界，努力追求幸福和快乐。在历史课堂上，教师需要合理运用积极心理学，引导学生树立正确的价值观念，积极主动地思考历史问题，在学习中收获幸福。

关键词：积极心理学;高中历史;高效课堂

在高中历史课堂教学中，不再遵循传统的历史教学方法，照本宣科，而是注重学生自主学习，但在学习历史的过程中学生难免受挫，此时便要历史老师对学生进行合理的引导，运用积极心理学调动学生自主学习与思考的积极性，高效地完成历史教学任务。

一、巧用心理学，引导勤思考

积极心理学强调的是一种积极的思维方式，用积极的心态面对事物。我们的挫折感不是来自事件本身，而是对事件的解释以及对自我的错误认识。比如看到一道难解的题目时，学生放弃不做，慢慢会形成一种固定的思维方式，遇到问题时就会暗示自己：“这道题太难了，我不会做。”积极心理学认为人的成长是一个自我探索的过程，每个人其实并不清楚自己具备多大的潜能。在教育上，其强调通过激发学生的内在学习需求，提高学生学习的主动性和积极性，进而激发学生内在的无限潜能。在教学过程中，教师要积极引导学生，努力思考、解决问题。

例如，笔者在进行《中外历史纲要（上）》的教学中，在讲授“统一多民族国家的初步建立”这一节时，首先引导学生观看视频，初步了解秦朝的史实，要求学生阅读教材结合视频回答秦朝统一的历史条件。当学生从政治、经济方面回答完毕后，课堂陷入了僵局，教师问道：“还有同学有别的想法吗？”此时课堂鸦雀无声，教师补充道：“那我来给同学们说个小故事吧，韩国派遣水工郑国游说秦王嬴政修建大型水利工程，嬴政采纳郑国的建议后，发现这是韩国的阴谋，于是下令驱逐其他诸侯国的人。为此，李斯上《谏逐客书》，改变了嬴政的主张，网罗了天下英才。”于是马上有同学回答说：“秦王励精图治，广纳贤才，吏治清明！”教师笑着鼓励学生：“没错！”马上有更多的学生从问题的僵局中走出来，说道：“还有时代条件，当时其他诸侯国与秦国之间剑拔弩张，明争暗斗不止，百姓苦不堪言，秦国统一是民心所向！”教师点了点头说道：“说得好！同学们的思考都是正确的，秦朝统一是民心所向，同时也有嬴政政治清明的原因在。”学生脸上都纷纷洋溢着积极思考、得到表扬的喜悦的微笑。教师通过积极的鼓励和有条不紊的引导，应用积极心理学暗示学生联系教材思考，进行有深度的历史学习。

二、重视心理学，运用获幸福

积极心理学是一门关于幸福的科学，什么是幸福？富兰克林·罗斯福认为：“幸福不在于拥有金钱，而在于获得成就时的喜悦，以及产生创造力的激情。”以积极心理学为基础提倡的积极教育理念，就是在关注传统学业能力的同时，帮助学生形成良好而持久的行为习惯和各种技能，让孩子拥有幸福、快乐的能力。如何帮助学生在学习中获得幸福感、减少挫折感呢？

首先，教师要引导学生制订恰当的目标。即目标要符合学生现有学习水平，符合学生最近发展区，学生“跳一跳”就能够到。学生明确目标后，教师要引导学生积极行动，努力练习。比如，很多学生做题时往往只做选择题，遇到材料题就空着不做。一开始我会选择那种材料层次清晰、答案就在材料里的题目让学生尝试答题，学生只需在材料中找出来就行。慢慢加大难度，选择一些容易归纳概括的题目。当学生回答正确时，我会及时给出评价、反馈：“很好，按照解题方法去做，同学们都能找到答案，而且非常准确。所以只要多加练习，材料题并不那么可怕……”教师在教学过程中要根据学生的学习水平、特点、需求等选择合适的教学内容、教学方法，增加学生在学习中的积极情绪体验，获得成就感和价值感，这样学生才会有持续学习的动力。

著名的“习得无助”理论发现无助感、挫折感是习得的，那么反过来，积极乐观也是可以习得的。梅花优于香，桃花优于色。教学过程中，教师要发现学生的长处并让学生把优势发挥出来，帮助其建立自尊心和自信心，从而对抗弱势带来的无助感。高中历史内容庞杂，背诵记忆难度大，学生知道基础知识是提高解题能力的关键，但面对浩如烟海的知识点，往往浅尝辄止，畏葸不前。我会鼓励学生，按照知识点的重要程度、难易程度划分、归类，结合自身情况，逐级攻克。解题时，往往不需要掌握题目涉及的所有知识点，用自己已知的知识去排除答案，也是可以做对题目的。

高效的历史课堂离不开学生的积极参与，教师将积极心理学相关理念、方法运用到课堂中，关注学生、尊重学生，让学生获得积极的、正向的心理体验，有助于構建高效课堂，提高学生的学业成绩，让学生真正体会到“学习是快乐的、幸福的”。

参考文献：

[1]邓彩艳，李晓倩.积极心理学融入高校心理健康教育的路径[N].中国社会科学报，2020-09-09（11）.

[2]王庆锋.积极心理学理论在中学班主任心理健康教育中的应用[N].发展导报，2017-09-08（26）.

[3]黄坤，孟维杰.善用积极心理学 激发学生创新思维[N]. 中国社会科学报，2016-10-10（7）.