杨皓月

摘 要：積极独处是一种较为常见的心理现象，有明显的行为和情绪表征，是一种高效的自我发现、自我反思、自我评价和自我完善的方式。现阶段中小学的教育教学活动着重强调学生沟通表达能力和集体生活能力的发展，容易忽视训练学生与自己和谐相处的能力。本文将介绍积极独处的内涵、意义，并初步阐释其对现代学校教育教学活动的启示。

关键词：积极独处;中小学;教育教学;启示

提到学校教育、课堂活动等情境，我们会将其与“积极”“活跃”“参与度”等关键词联系起来。这固然符合新课标要求，也比较容易进行调控和评判，但为了防止评价流于简单片面，我们应当更深入地认识到学生的个体差异会造成其在相同教育情境中呈现不同的情绪反应。积极情绪的表现是多层次、多维度、多元化的，不仅要关注并维持学生欢乐、激动、好奇等情绪，也应发现并承认有一些学生愿意选择“沉静”下来，就既得知识进行思考、总结、自省，最终完成自我的反思和提升。这在中高年级，尤其是青春期学生身上会有较为明显的体现。通常我们把这种与自己和谐对话的状态称为“积极独处”，学生的这种状态需要教师及时发现，理解尊重和适时引导。

一、积极独处的内涵

真正地理解独处，首先要将其和“孤独”进行区分。通常意义上的孤独，是一种主观的感受，是个体的社会关系在数量上不足和质量上低下时的不快乐体验[1]。孤独的人会表现得不愿与他人沟通交流，无法适应群体环境，对人际交往中更密切的关系和更复杂的情感体验表现出抗拒和无措的情绪，具有一定程度的社会性障碍。……